当心高血压 中年人这3条警戒线不要碰

发布于 2021/09/03 16:41

近30年来,我国疾病负担由传染病转向慢性病,高血压成为最常见的慢性病之一。根据最新数据,我国成人高血压患病率达到27.9%,但很多患者感觉不明显,或者年轻时开始吃药,没有接受早期治疗,为将来埋下了巨大的健康危险。预防高血压,有几条红线不仅要理解,还要保护。警戒线。一般来说,正常血压应为收缩压(即高压)<120毫米汞柱、舒张压(即低压)<80毫米汞柱。静息时,连续3次不同时间测定的血压值超过140/90毫米水银柱,可诊断为高血压。

但是,广东省人民医院、中山大学第一附属医院最近发现,对于年轻人来说,血压≥120/80毫米的水银柱处于警戒范围,不参与的话,今后发生心血管事件的风险会随着血压的增加而增加。另一项国际临床研究表明,年轻人血压≥115/75毫米汞柱时,动脉可能受损,心脏病、心梗风险增加,血压每增加20/10毫米汞柱,危险性增加1倍。因此,年轻人必须提高对血压的重视度,家庭常备血压计,定期监测,发现异常及时就医,规范治疗。对于年轻人来说,老年人的血压警戒线有点宽松,超过139/89毫米的水银柱有潜在的危险,超过140/90毫米的水银柱必须警戒。

临床试验表明,如果老年人想避免高血压对大脑、心脏、肾脏等器官的损伤,他们应该将血压控制在130/80毫米的水银柱上。危险线。临床上,根据血压值,高血压分为3级:高压在140~160毫米水银柱之间,低压在90~100毫米水银柱之间是一级高血压的高压在160~180毫米水银柱之间,低压100~110毫米水银柱之间是二级高血压的高压在180毫米水银柱以上低压在110毫米水银柱以上的是三级高血压。无论是年轻人还是老年人,只要确定为二级高血压就有很高的危险性。血压超过180/110毫米水银柱,有严重症状时,可视为高血压急症,引起大脑出血、目标器官功能严重障碍,甚至衰竭。

此时,应选择效果快、可控性强的静脉降压药物,或按医生指示单独、联合药物,达到控制目标。极线。气球充气过量会爆炸,我们的血压也有极线。一般来说,人的血压最高可达250/140毫米水银柱(不排除个人可达到更高值),血压达到这个数值证明非常危险,容易合并大脑出血、高血压脑病、急性心梗等心脑血管急症。如果发生这种情况,必须立即就医,为救患者的生命争取时间。在生活中,应重视高血压发出的警告信号,头痛、眩晕、耳鸣、眩晕大部分高血压是原发性的,一般不能根治,需要长期服药治疗,年轻人也不要幸运,吃药时一定要吃药,需要坚持。

不要盲目相信广告,不要用健康食品和食疗方代替降压药。大多数高血压都可以控制,如果效果不好,可以定期复查,请医生调整用药方案。平时要坚持运动,有助于稳定血压。例如健步、游泳、太极拳、家务劳动等是个好选择。在饮食方面,多吃蔬菜,限制盐的摄取量,每天不超过6克,少吃饭,多回家做饭,远离烟酒对心脑血管的伤害。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

推荐阅读

热门文章

热门标签

全国三甲医生在线答疑

立即咨询