健康生活方式有助降低慢性肾病风险

澳大利亚格里菲斯大学和瑞典卡罗琳医学院研究人员进行的新研究表明，多吃蔬菜、运动、戒烟等健康生活方式有助于降低慢性肾病的风险。据格里菲斯大学发表的新闻报道，世界上每年有数百万人因慢性肾病而早逝。澳大利亚、瑞两国的研究者系统评价了100篇以上发表的论文，发现了可能引起肾病的生活习惯。分析了16个国家和地区超过250万人的数据后，多吃蔬菜，增加钾的摄入量，增加运动，适度饮酒，减少盐的摄入量和戒烟，慢性肾病的风险可以减少14~22%。

相关论文发表在新一期《美国肾病学会杂志》月刊上。论文第一作者、格里菲斯大学杰伊蒙·凯利表示，生活方式可能对患肾病的风险有很大影响，医生可以根据此做出更好的临床决策，普通人也可以相应地调整生活方式，防止肾损伤。研究人员强调，这些生活方式适用于有疾病风险的健康人群，患肾病的人应遵从医生的指示，以免给肾脏带来不必要的压力。