右肩膀疼痛是什么原因？哪些缓解肩部疼痛的小妙招能用？

右肩膀疼痛是什么原因?肩膀疼痛，许多人第一反应就是胳膊出了问题。

颈椎病的发病基础是骨骼的退行性改变，也就是随着年龄的增长，骨骼衰老所导致的疾病。由于现在人低头看手机、伏案工作等成为常态，颈椎提前衰老，发生颈椎间盘突出、增生等，刺激和压迫到邻近的血管和神经，才导致脖子痛、肩膀痛、头痛等情况的发生。

右肩膀疼痛是什么原因?现在不少青壮年都有肩部疼痛的问题，在这提醒大家，当出现脖子痛、肩痛时，不要自己琢磨左肩膀或右肩膀疼痛是什么原因?去医院进行检查，遵医嘱治疗才是硬道理。否则，虽然使用了一些能缓解肩部疼痛的小妙招，但这些妙招适合颈椎病吗?科学吗?我们并不知情。所以治疗颈椎病的事，还是交给医生来做吧。

那么，使用了哪些错误缓解肩部疼痛的小妙招呢?

1、每天锻炼胳膊，比如做扩胸运动、环绕胳膊等运动。

医生：颈椎病患者需要锻炼颈肩部肌肉力量，能增加颈椎的稳定性，活动关节，促进血液循环，有助于缓解疼痛，降低复发几率。但锻炼颈椎的前提是要在缓解期进行，也就是疼痛减轻或消失后才可以，急性期锻炼容易加重颈、肩部疼痛。

2、冷敷肩部，

医生：当颈、肩、腰、腿、脚踝等出现急性扭伤时，冷敷可以减缓局部毛细血管出血，有消肿止痛的作用，但仅限在48小时内。48小时后，应采用热敷来促进血液循环，排除炎症。颈椎病是一种慢性劳损型疾病，应以热敷为主。

那么，缓解肩部疼痛的小妙招能用吗?当然可以用，比如热敷，在缓解期锻炼颈肩部等等都可以。但要注意，小妙招不能替代常规治疗。颈椎病急性发作，首先要做的是去医院确诊，然后遵医嘱治疗。

在临床上，颈椎病的常用治疗方法有服用药物、针灸、牵引、推拿等，其中服用药物是比较常用、简单，且效果好的疗法，如颈复康颗粒就是比较典型的颈椎病专用中药。

颈复康颗粒为复方中药，有三十几年的历史，目前，由颈复康药业独 家生产，组方由黄芪、党参、羌活、秦艽、丹参、土鳖虫、地龙等21味中药组成，集活血、行气、通络、祛寒湿、补益于一体，能祛风散寒、活血通络、化瘀止痛，对颈椎引起的头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等颈椎病都有一定的作用。可以服用颈复康颗粒来治疗。

右肩膀疼痛是什么原因?除了颈椎疾病，肩周炎、肩周损伤等也能引起，所以当出现肩膀痛时，要去医院诊断，一旦确诊为颈椎病，要遵医嘱治疗，也可以在医生的建议下适当使用缓解肩部疼痛的小妙招。