在喷洒杀虫剂的房间睡觉可能引起中毒，具体风险取决于杀虫剂类型、浓度及通风情况。多数家用杀虫剂在通风良好时风险较低，但密闭空间高浓度接触可能导致头痛、恶心等症状。
家用杀虫剂通常含有拟除虫菊酯类成分，这类物质对人体毒性相对较低。喷洒后开窗通风30分钟以上，待气味消散后再进入房间，一般不会造成健康危害。但部分敏感人群可能出现轻微刺激症状，如眼睛发痒或喉咙不适。使用水基型喷雾剂比油基型更安全，因其挥发性较低且残留少。喷洒时应避开床品、餐具等直接接触物品，避免皮肤或口腔间接摄入。
专业级杀虫剂含有有机磷或氨基甲酸酯等成分时毒性显著增加。这类药剂常用于农业或病媒防治，误用在密闭卧室可能导致呼吸困难、瞳孔缩小等中毒表现。儿童和宠物对杀虫剂更敏感，相同浓度下更易出现神经系统症状。若房间喷洒后出现持续头晕、呕吐或肌肉震颤，需立即转移至通风处并就医。杀虫剂包装上的安全说明必须严格遵守，禁止超量使用或擅自混合多种药剂。
建议选择物理防虫方法如蚊帐、电蚊拍等替代化学杀虫。必须使用杀虫剂时，优先选用有农药登记证号的正规产品，喷洒后彻底清洁接触面。孕妇、哮喘患者及婴幼儿应完全避免接触杀虫环境，必要时寻求专业消杀服务。