人参皂苷Rh2吃多久才有效果

这十多年来，人参皂苷Rh2作为一款保健产品已经逐渐深入中国大众消费市场。对于气虚体乏，免疫力低下，工作压力大处于亚健康状态，以及手术后需要恢复的人群，服用人参皂苷Rh2都能获得裨益。

消费者总期待吃人参皂苷效果立竿见影，在购买时候常常询问：人参皂苷Rh2吃多久才有效果？人参皂苷吃下去真的管用吗？下面就给大家解答一下这个问题。

针对普通健康人而言，人参皂苷Rh2的主要作用就是提高免疫力，缓解压力，改善整体内环境，改善亚健康的状态。人参皂苷Rh2能作用于多种免疫细胞，能通过增加天然免疫细胞的数量，促进天然免疫细胞的分化和成熟，从而发挥其免疫增强效应。

而对手术后需要更好恢复的人群来说，人参皂苷Rh2起到的是通过增强个体免疫抵抗力，减轻副作用，帮助身体恢复。

不过，大家要知道的是，人参皂苷Rh2不是药品，不能把它当药品对待，总是觉得吃进去立马就会“怎样怎样”。

如果你吃保健品是看中成分的天然和无副作用，就不要指望它和西药一样吃几天就能见效。

此外，每个个体的差异也决定了保健品吸收效果如何。比如，每个人消化道的吸收效率，各个器官细胞更新的时间都有差异，这就导致了不同人吃人参皂苷Rh2见效的时间是不同的。

一般来说，含量越高的产品效果越好，起效越快。以人参皂苷Rh2产品今幸为例，人参皂苷Rh2单体的含量在16.2%，我们可能服用1个疗程感受到效果，也可能需要2到3个疗程。今幸以三盒为一个疗程。

哈佛大学1976年的一项实验表明，5年内, 服用营养保健品的人群并没有明显不同；而到了第10年, 坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%；在第15年, 患病率降低了75%！

所以，服用人参皂苷Rh2的效果不一定即刻的。