胃息肉患者需注意定期复查、调整饮食结构、避免刺激因素、规范用药及监测异常症状。胃息肉可能与慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、长期药物刺激等因素相关，部分存在癌变风险。
1、定期复查
胃息肉患者应遵医嘱进行胃镜随访，小息肉可6-12个月复查一次，直径超过10毫米或病理提示高级别上皮内瘤变者需缩短复查间隔。复查可评估息肉生长情况，及时发现癌变倾向。内镜切除术后患者需在术后3-6个月进行首次复查，确认无残留或复发。
2、饮食调整
减少腌制、烧烤、高盐食品摄入，避免辛辣刺激性食物加重胃黏膜损伤。增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物有助于胃肠蠕动。每日蛋白质摄入以鱼类、豆制品等优质蛋白为主，烹调方式建议清蒸、炖煮。
3、避免刺激
戒烟限酒可降低胃黏膜反复损伤概率，酒精和尼古丁会延缓息肉创面愈合。慎用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等可能损伤胃黏膜的药物，必要时需联合胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片。保持规律作息，避免过度精神紧张诱发胃酸分泌异常。
4、规范用药
合并幽门螺杆菌感染者需规范进行四联疗法，常用方案包含枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片和奥美拉唑肠溶胶囊。存在胃酸过多症状时可短期使用质子泵抑制剂如雷贝拉唑钠肠溶片，但须避免长期大剂量使用导致息肉复发风险增加。
5、症状监测
关注上腹隐痛、黑便、呕血等可能提示息肉出血或恶变的症状，胃息肉癌变多表现为短期内体积迅速增大。若出现肠上皮化生或异型增生等病理改变，需考虑内镜下黏膜切除术或黏膜下剥离术等治疗。术后患者出现发热、剧烈腹痛需警惕穿孔或出血并发症。
胃息肉患者日常需保持饮食规律，避免暴饮暴食，餐后适度活动促进消化。可进行散步、太极拳等低强度运动，避免腹部受压的剧烈运动。注意食物温度适宜，过烫饮食可能刺激息肉表面血管。合并贫血者应增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时在医生指导下补充琥珀酸亚铁片。保持情绪稳定有助于减少胃酸异常分泌，睡眠时适当抬高床头可预防胃酸反流刺激息肉。