洗澡可以洗掉体表残留的精子，但无法清除已进入阴道的精子。精子在体外遇水会失去活性，但阴道内的精子可能已通过宫颈进入子宫。
体表精液接触流动清水和沐浴露时，其中的精子会因渗透压改变迅速失活，并被水流冲走。普通沐浴过程能有效清洁外阴及体表附着的精液，降低意外受孕风险。但需注意精液可能残留在阴毛或皮肤褶皱处，需重点冲洗。水温过高可能破坏皮肤屏障，建议使用温水配合中性洗剂。
若精液已进入阴道深处，洗澡无法影响宫颈口以上的精子。精子在阴道内的存活时间可达数小时，部分活力强的精子能穿过宫颈黏液进入子宫腔。此时仅靠冲洗无法阻止受精可能，事后紧急避孕药或铜宫内节育器才是有效干预措施。阴道灌洗反而可能破坏菌群平衡，增加感染风险。
建议同房后需避孕者应及时采取规范避孕措施，单靠洗澡不能作为避孕方法。如有避孕失败风险，应在医生指导下使用紧急避孕药物。日常清洁应注意水温适宜，避免过度清洗阴道内部破坏微生态环境。