眼睛被撞导致白眼球充血可通过冷敷、使用人工泪液、避免揉眼、遵医嘱用药、手术治疗等方式缓解。白眼球充血通常由结膜下出血、角膜损伤、虹膜睫状体炎、外伤性青光眼、眼球破裂等原因引起。
1、冷敷
受伤后24小时内可用干净毛巾包裹冰袋冷敷眼周，每次10-15分钟，每日3-4次。冷敷能收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若出现视力模糊加重需立即停用。
2、使用人工泪液
玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液能润滑眼球表面，缓解撞击后的干涩异物感。每日使用4-6次，每次1-2滴。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛。若伴随眼睑裂伤则不宜自行使用。
3、避免揉眼
外力撞击后结膜血管脆弱，揉眼可能加重出血或引发感染。建议佩戴平光护目镜保护患眼，睡眠时使用眼罩。若儿童患者哭闹揉眼，家长需轻柔固定其手腕，并用玩具转移注意力。
4、遵医嘱用药
若确诊虹膜睫状体炎，可遵医嘱使用双氯芬酸钠滴眼液抗炎；存在感染风险时可用左氧氟沙星滴眼液；眼压升高者需用布林佐胺滴眼液。所有药物均需严格按疗程使用，禁止自行增减剂量。
5、手术治疗
当CT显示眼球壁破裂或晶状体脱位时，需行眼球缝合术或玻璃体切割术。术后需绝对卧床，避免咳嗽喷嚏等增加眼压的动作。定期复查眼压及眼底，警惕交感性眼炎等并发症。
受伤后48小时内需密切观察视力变化，若出现视物变形、闪光感或疼痛加剧，应立即就诊眼科。恢复期避免剧烈运动及重体力劳动，饮食宜清淡，多补充维生素A和维生素C促进黏膜修复。保持作息规律，每日保证7-8小时睡眠，有助于微循环改善。两周内禁止游泳及化眼妆，减少电子产品使用时间。