左肩膀酸痛是怎么回事？缓解肩部疼痛的小妙招速来收藏！

那么了解了左肩膀酸痛是怎么回事?对于颈椎病，该怎么治疗呢?缓解肩部疼痛的小妙招有哪些?

《颈椎病的分型、诊断及非手术治疗专家共识(2018)》指出，非手术治疗应视为颈型、神经根型以及其他型颈椎病的首选和基本疗法。而非手术治疗是包括牵引、颈托制动、热疗、电疗、运动疗法、药物治疗以及传统医学等多种方法的综合治疗。药物治疗可选用颈复康药业生产的颈复康颗粒。

中医认为，颈椎病属“痹症”范畴，其多因长期姿势不正，气血不足，风寒湿邪侵入，而致痹阻经络关节，气血运行不畅所致。因此，在颈椎病的治疗上当以祛邪扶正双管齐下，主以祛风除湿、活血通络、化瘀止痛，辅以补气养血、平抑肝阳、濡养筋脉，佐以清热除湿。临床常用颈复康颗粒。

颈复康药业生产的颈复康颗粒具有益气养血、祛风除湿、活血化瘀、通络止痛的作用，对于不同类型颈椎病引起的脑供血不足、头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等均有不错的疗效，临床反馈九成以上满意。

此外，日常还可以做一些缓解肩部疼痛的小妙招，有助于改善症状，促进康复。

具体缓解肩部疼痛的小妙招如下：

1、端肩。先做左肩的端肩动作(向上耸)，然后再做右肩端肩动作，左右交替进行，每次做20以上。

2、搓背。患臂从背后下侧摸背，无疼痛的手臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到，这时，可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。

3、划圈。每隔一两个小时，就做一下手臂划圈的动作。上下左右方向划圈或者前后方向都可以，顺时针、逆时针交替进行。可以一手叉于腰部，另一手臂划圈，也可两只手臂同时划圈。划圈时，动作一定要缓慢深长。

最后需要提醒的是，左肩膀酸痛是怎么回事?虽临床多见于颈椎病，但也有其他一些疾病如肩周炎、强直性脊柱炎、冠心病、肺癌、结核等，也会出现相关症状。因此，若疼痛严重，且还伴有如发热、胸痛、活动困难等不适症状，应及时就诊，尽快治疗。