睡眠障碍是以睡眠量的异常以及睡眠中出现异常行为为主要临床表现，很影响患者正常生活，要尽早处理，李宁医生擅长治疗该疾病，下面来看李宁医生怎么样。

一、李宁医生怎么样

李宁，女，1993年毕业于首都医科大学，长期从事睡眠障碍、中西医结合脑血管病等领域的工作，积累了大量的临床经验。

二、李宁医生擅长疾病

各种睡眠障碍，头晕、头痛、神经痛、脑血管病、抑郁焦虑、神经官能症、认知障碍。

三、什么是睡眠障碍

1、影响个体睡眠因素很多，包括激动及情绪抑郁。药物对眠也有影响：一些使人入睡，而另一些造成睡眠困难。一些食物和食物添加剂，如咖啡因、麻味过重的食品和谷氨酸钠(MSG)也可影响睡眠。

2、睡眠并非均一的过程，它可分为几个时相，每夜分别循环5～6次。睡眠可从1期(睡眠最浅期，最易唤醒)进到4期(睡眠最深期，最难唤醒)。在第4期，肌肉最松弛，血压处于最低点，心跳及呼吸最慢。

3、除了以上4期，还有一种睡眠伴有快速眼动(REM)及行为活动。在快速眼动期，脑电活动很高，近乎于清醒状态。

4、伴随REM睡眠出现的脑电波变化可用脑电图(EEG)记录。REM睡眠中，呼吸的速度和深度都增加，而肌肉处于最松弛状态，以至于低于非REM睡眠的最深期。

5、大多数的梦发生于REM及第3期睡眠，而大多数的梦语、恶梦及梦游发生于第3、4期。在正常的夜间睡眠中，REM睡眠可在5～6次循环的任一周期非REM的第4期后立即出现，但也可出现于任一期。

以上内容对李宁医生怎么样作出介绍，同时简单提及了医生擅长的疾病，大家看过后一定也有了自己的了解。决定治疗结果的重点，就是找到一个好医生，这样才能最大程度的治好疾病。因此在选择医生时，一定要做到不盲目。