韧带损伤好发于运动量大、受外伤或者干重活的人群，是很不利于患者提升生活质量的，应赶快治疗，但有小部分患者不知道怎么预约，下面接受郭大伟医生怎样预约。

一、郭大伟医生怎样预约

1、通过微信公众号进行预约。

2、在专家就诊的医院官网进行预约。

3、通过自行去医院进行预约。

二、郭大伟医生个人简介

郭大伟，毕业于中国医科大学，医学博士，现任沈阳市骨科医院浑南分院院长，从事骨科专业工作20年，从事运动医学专业11年。

三、关节韧带的保养

1、首先，应该注意经常变换体位，不要一个姿势工作时间太长。如站立较久时要更换位置，或坐一会儿，长时间蹲着干活也不好。总之，膝关节不要长时间固定在同一个位置上。

2、其次，要注意保暖，由于膝关节局部缺少肌肉、脂肪组织的保护，得不到足够的热量供应，因而温度较其他部位低，所以平时不要坐卧在阴冷潮湿的地方。

3、很多年轻人认为，自己年轻火力壮，夏天出汗后猛吹空调冷风，或者冬天也单衣短裙，导致关节受凉，埋下祸根。

4、建议不要长期爬山，减少爬楼梯，避免蹲着擦地板等膝关节费力的动作。

5、老年人上楼梯，频率不要太快，更不要一次迈两三个台阶，最好上楼梯时手扶着栏杆，等双脚踩在同一台阶后再迈下一步。

以上就是对郭大伟医生怎样预约的介绍，在文中不仅提到了医生的介绍，同时还讲述了医生擅长的疾病。身患疾病后，每个人都应该有正确的认识，给予高度的重视，做到早发现早治疗，避免错过诊治的最佳时间。同时在治疗的过程中，应避开影响病情恢复的因素，减少二次复发的几率。