刚拿到糖尿病诊断报告时，很多人第一反应是"要花多少钱"。但真正会算账的糖友都知道，有些钱看似是支出，实则是未来几十年的健康投资。今天我们就来算笔明白账，告诉你哪些钱绝对不能省。
一、血糖监测设备不能省
1、血糖仪是糖友的"第二双眼睛"
指尖血糖仪建议选择误差值小的型号，虽然试纸消耗是长期支出，但能避免因血糖失控导致的住院费用。动态血糖监测系统虽然单价高，但能发现隐藏的高低血糖波动。
2、定期糖化血红蛋白检测
每3个月一次的糖化检测，就像给身体做"期中考试"。200元左右的检查费，能及时反映近3个月血糖控制情况，比住院治疗划算太多。
二、专业营养指导不能省
1、个性化饮食方案
营养科门诊制定的膳食计划，能帮你避开"伪健康食品"陷阱。300-500元的咨询费，换来的是一辈子受用的饮食原则。
2、定期营养评估
每半年复查一次营养状况，及时调整蛋白质、碳水化合物的摄入比例。这笔小钱能预防营养不良引发的并发症。
三、运动装备不能省
1、专业运动鞋
糖尿病患者足部敏感，500-800元的减震运动鞋，能有效预防足部溃疡。记住要选宽楦头、透气性好的款式。
2、心率监测设备
运动时实时监测心率，避免强度过大引发低血糖。运动手环或心率带虽然要几百元，但比急救费用便宜得多。
四、定期体检不能省
1、并发症筛查套餐
每年2000元左右的全面检查，包括眼底、肾功能、神经病变等项目。早发现异常早干预，治疗费能省下好几万。
2、口腔专项检查
每半年洗牙+检查，300元预防牙周病。糖尿病患者的牙龈问题可能影响全身血糖控制。
聪明的糖友都明白，这些看似"烧钱"的支出，其实是在修建健康的护城河。有位糖友每年坚持花5000元做预防性检查，十年下来比隔壁病友省了20多万治疗费。记住，在健康这件事上，会花钱的人反而最省钱！