血压高怎么调理才会降？高血压吃什么药好？吃降压药就够了吗？

根据《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国高血压患病人数已达2.45亿。但我国高血压治疗的总体达标率仍然较低，因为对于高血压的治疗，很多患者却还存在不少误区。比如降压药吃吃停停、频繁更换，甚至担心吃药会停不下来，索性就不吃药，只从生活饮食上调理等种种错误的方式。那么，高血压究竟该怎么治疗？血压高怎么调理才会降？高血压吃什么药好？

要想了解这几个问题，首先需要了解高血压的发病病因，以及有哪些危害。

很多不良生活方式习惯如高钠低钾饮食、过量饮酒、超重和肥胖、长期精神紧张、体力活动不足等，是重要的高血压发病危险因素，另外其他危险因素还包括年龄、高血压家族史、合并糖尿病、血脂异常等。

血压高怎么调理才会降？生活方式调整是基本治疗。

但生活方式调整只是基本，绝大多数患者都需要终生服药，才能控制好血压。

那么血压高怎么调理才会降？

《国家基层高血压防治管理指南（2020版）》指出，高血压治疗三原则是达标、平稳、综合管理。治疗高血压的主要目的是降低心脑血管并发症的发生和死亡风险。

血压高怎么调理才会降？指南指出，所有高血压患者一旦诊断，建议在生活方式干预的同时立即启动药物治疗。初犯的年轻高血压患者，仅收缩压＜160mmHg且舒张压＜100mmHg且未合并冠心病、心力衰竭、脑卒中、外周动脉粥样硬化病、肾脏疾病或糖尿病的高血压患者，医生也可根据病情及患者意愿暂缓给药，采用单纯生活方式干预最多3个月，若仍未达标，再启动药物治疗。

所以说，血压高怎么调理才会降？应该生活方式干预和药物治疗同时进行，方能降压达标。

血压高怎么调理才会降？高血压吃什么药最 好？看指南如何推荐？

《国家基层高血压防治管理指南（2020版）》等指出，尽量选用证据明确、可改善预后的五大类降压药物，即ACEI、ARB、β受体阻滞剂、CCB和利尿剂。具体根据患者是否存在合并症及血压水平，在医生的指导下，选择合适的药物即可，几类药物降压效果差别不大，但需要强调优选长效药物。

高血压吃什么药最 好？长效降压药即一天只吃一次的药物，一方面是减少服用次数，容易长期坚持；另一方面是血药浓度稳定，可减少血压波动幅度。

高血压吃什么药最 好？只吃西药降压药就够了吗？也够也不够。如果想到达到更好的降血压、预防严重并发症的效果，可以加用一些优质安全的中成药。

《中国高血压健康管理规范（2019）》指出，可以使用中医药帮助稳定血压、减少靶器官损害、预防并发症：“中医药治疗高血压可配合降压药物使用，在减少降压药物用量、增强疗效及血压稳定性等方面有效果。”

另外，高血压吃什么药最 好？预防中风的药也需要了解！

高血压有哪些危害？《高血压基层诊疗指南》指出：鉴于我国高血压患者的以卒中并发症为主仍未根本改变的局面，建议条件允许时，应采取强化降压治疗策略。

也就是说，得了高血压，很容易导致卒中（中风），所以，对于高血压的治疗一定要引起重视，不容马虎大意！

预防中风，高血压吃什么药最 好？西医常用抗血小板药物阿司匹林预防中风，但也有很多人担心副作用，选择副作用更小的中药治疗。

其实，一些安全的中药完全可以和阿司匹林联合应用，达到更好的预防中风的效果。比如血塞通制剂来自中药三七，其有效成分是三七总皂苷。

血塞通口服剂型中性价比最 高的是络泰血塞通软胶囊。络泰血塞通软胶囊为昆药集团原研首创，几十年来一直用于治疗冠心病、心梗、中风等多种心脑血管疾病的防治。

高血压是脑卒中最为重要的危险因素，可以说，得了高血压，预防脑卒中是重中之重。《脑血管健康管理与脑卒中早期预防专家共识（2017）》就推荐血塞通用于脑中风的预防。