糖尿病就像个"隐形杀手"，平时不声不响，一旦发威却能让人措手不及。很多人以为按时吃药就万事大吉，殊不知血糖可能正在悄悄"造反"。当身体发出这些警.报时，说明糖尿病可能正在恶化，千万别当普通小毛病处理！
一、突然暴瘦要警惕
1、异常体重下降
一个月内体重莫名减轻5%以上，比如60公斤的人突然瘦到57公斤以下。这是因为血糖过高时身体无法利用葡萄糖，转而分解脂肪和肌肉供能。
2、伴随其他症状
这种消瘦往往伴随口渴多尿、乏力等症状，与普通减肥有明显区别。肌肉流失会导致握力下降，拿重物时特别明显。
二、视力模糊像隔层纱
1、视物变形
看东西出现重影、闪光或视野缺损，这是高血糖引发的视网膜病变征兆。初期可能只是偶尔视物模糊，容易被误认为用眼过度。
2、快速进展
糖尿病视网膜病变发展速度远超普通眼疾，从轻微模糊到失明可能只需几个月。定期眼底检查至关重要。
三、手脚像有蚂蚁爬
1、异常感觉
手指脚趾出现刺痛、麻木或灼热感，就像戴了无形的手套袜子。这是典型糖尿病周围神经病变，夜间症状往往加重。
2、温度觉丧失
严重时无法感知冷热，洗澡容易被烫伤。有些患者描述"手脚像不是自己的"。
四、伤口久久不愈合
1、小伤口变大问题
普通擦伤两周不愈，或小水泡发展成溃疡。高血糖会破坏血管和免疫系统，使修复能力大幅下降。
2、感染风险高
伤口容易化脓感染，甚至引发败血症。脚部伤口尤其危险，可能发展为糖尿病足。
五、频繁起夜像闹钟
1、夜间多尿
每晚起床排尿3次以上，尿量多且带有甜味。这是肾脏浓缩功能受损的表现，说明糖尿病肾病可能已找上门。
2、泡沫尿预警
尿液出现久久不散的细小泡沫，提示尿蛋白可能超标。早晨第一次小便最易观察到此现象。
这些信号出现任何一个都该立即就医！糖尿病并发症的发展速度超乎想象，早发现早干预才能守住健康防线。建议糖友每3个月做一次糖化血红蛋白检测，每半年检查一次眼底和尿微量白蛋白。记住，控糖不是简单的数字游戏，而是与时间赛跑的全身保卫战。