糖尿病就像身体里潜伏特工，表面只是血糖高一点，暗地里却在各个器官埋下"定时炸.弹"。很多人以为控制好血糖就万事大吉，殊不知那些看不见的并发症才是真正的健康杀手。今天我们就来揭开糖尿病最危险的6大并发症面纱，让你提前做好防御准备。
一、心脑血管系统：无声的致.命威胁
1、冠心病、脑卒中的风险比普通人高出2-4倍。长期高血糖会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。
2、糖尿病性心肌病会导致心脏扩大、心功能下降，严重时可能引发心力衰竭。
3、微血管病变使心肌供血不足，出现胸闷、气短等症状，容易被误认为普通疲劳。
二、肾脏病变：悄无声息的"沉默杀手"
1、糖尿病肾病是导致尿毒症的首要原因，早期仅表现为微量蛋白尿，容易被忽视。
2、随着病情发展会出现水肿、高血压等症状，最终可能完全丧失肾功能。
3、定期检查尿微量白蛋白和肾功能是早期发现的关键。
三、视网膜病变：视力"隐形窃贼"
1、我.国糖尿病患者中约1/3伴有视网膜病变，严重可致失明。
2、早期可能仅表现为视物模糊、飞蚊症，容易被误认为老花眼。
3、每年至少做一次眼底检查，激光治疗可有效延缓病情进展。
四、神经病变：全身警.报系统失灵
1、手脚麻木、刺痛是最常见症状，严重时可能出现"袜套样"感觉障碍。
2、自主神经病变会导致胃肠功能紊乱、排尿困难、性功能障碍等问题。
3、最危险的是痛觉减退，一个小伤口可能发展成严重感染而不自知。
五、糖尿病足：小伤口麻烦
1、约15%的糖尿病患者会发生足部溃疡，截肢风险比常人高40倍。
2、神经病变和血管病变双重作用，使伤口难以愈合且易感染。
3、每天检查双脚、保持足部清洁、避免赤脚行走是最基本防护。
六、感染风险：免疫力持续低下
1、高血糖环境是细菌滋生的温床，呼吸道、尿路感染风险显著增加。
2、伤口愈合缓慢，小感染可能迅速发展为败血症等严重并发症。
3、保持皮肤清洁、定期口腔护理、接种流感疫苗等预防措施尤为重要。
预防这些并发症的关键在于"早"字。确诊糖尿病后应立即建立全面的健康管理计划，包括定期监测血糖、血压、血脂等指标，每年进行并发症筛查，保持健康生活方式。记住，糖尿病不可怕，可怕的是对它的无知和轻视。从今天开始，为自己的健康多一份关注，未来就少一分风险！