调节免疫力，你需要匹多莫德

随着年龄的增长,免疫力不断下降,患病的风险就会增大。据调查发现,99%的疾病都与免疫失调有关。

什么是免疫力?

免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力,主要是指身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统,包括免疫器官、免疫细胞和免疫分子,不同环节起到不同的作用。

而人的免疫力有一部分是与生俱来的,另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟。那么如何判断自己为免疫力下降呢?

免疫力不需要常规检查,但是出现如下症状时要警惕。比如持续疲劳,精神状态不好;经常感冒,咽喉肿痛;一个很小的伤口,也要比其他人愈合的要慢等。当免疫力下降时应引起高度重视,千万不可忽视。

免疫力受多方面因素的影响,包括人的情绪、饮食、缺乏锻炼等。因此,要保持一个健康良好的心态,人只有在一个健康平衡的状态下,免疫力才是最 好的,不好的心理状态会破坏生理功能的长期稳定。

饮食因素也是影响免疫力比较重要的因素,如果饮食结构不平衡,缺少蛋白质和维生素,就会造成免疫力低下。在机体对抗疾病的过程中,蛋白质发挥着不可替代的作用,可以说是对抗疾病的主力军。试验表明,缺乏蛋白质,人体的免疫细胞中的淋巴球数目减少,造成机体下降;维生素C参与免疫球蛋白的合成,摄入不足会影响免疫细胞的免疫功能,而维生素A、维生素B族、锌、铁等微量元素也都会对免疫功能造成一定的影响。所以说,营养摄入要均衡、充分。

缺乏锻炼就会影响到我们的免疫力,这个大家应该都有所了解。研究显示,坚持运动,体内免疫力细胞的数量会增加。除此之外,经常锻炼还能促进血液循环,使免疫系统的细胞工作效率更高。

必要时,也可以在医生的指导下使用免疫调节剂,其中匹多莫德就成为热门用药之一。首先需要明确的是免疫调节刺激剂能够刺激我们的免疫系统,增强我们的免疫力。但需要注意的是不能使用时间太短,否则没有效果。如芙露饮匹多莫得口服溶液,需要服用2个月以上就可以发挥作用,对于免疫力低下的人群可以全面调节免疫功能,提高免疫力。