糖尿病患者的脚部护理有多重要？你可能不知道，选错袜子都可能带来麻烦！最近接诊的一位患者，就因为长期穿错袜子导致足部溃疡，差点酿成严重后果。今天咱们就来聊聊这个容易被忽视的细节。
一、为什么袜子对糖尿病人特别重要
1、神经病变让感知变迟钝
长期高血糖会损伤神经末梢，很多患者对温度、疼痛的感知能力下降。一双不合脚的袜子造成的摩擦，可能直到破皮才发现。
2、血液循环受影响
糖尿病容易引发血管病变，足部供血不足。不当的袜子可能加重这个问题，一个小小的伤口都可能难以愈合。
3、感染风险增加
高血糖环境本就容易滋生细菌，如果袜子材质不透气，等于给细菌创造了温床。
二、选袜子要避开的三个雷区
1、不要选太紧的
过紧的袜子会阻碍血液循环，特别是袜口有松紧带的款式。建议选择无骨缝制的专用糖尿病袜，压力分布更均匀。
2、不要选化纤材质
纯棉袜虽然吸汗但不易干，建议选择含银离子等抗菌成分的功能性混纺材质。这类材质既能抑菌，又比纯棉更透气速干。
3、不要选有接缝的
普通袜子的接缝处容易摩擦皮肤，要选择无骨缝制的平缝工艺袜子。特别注意脚趾部位的接缝处理。
三、日常穿袜小贴士
1、每天更换
即使看起来不脏也要每天清洗，避免细菌滋生。清洗时用中性洗涤剂，不要使用柔顺剂。
2、仔细检查
穿袜前要检查袜子内部是否有异物，穿后要检查足部是否有压痕或发红。
3、备足数量
建议准备7-10双轮流换洗，避免因天气原因无法及时晾干。
四、这些情况要特别注意
1、新袜子要先洗
新买的袜子要先清洗再穿，去除加工过程中的化学残留。
2、出现这些症状要警惕
足部出现麻木、刺痛、温度感觉异常时，要及时就医检查。
3、定期做专业检查
建议每3-6个月做一次专业的足部检查，评估神经和血管状况。
记住，细节决定健康！一双合适的袜子可能是预防糖尿病足的第一道防线。已经有不少患者因为重视这些细节，成功避免了严重并发症的发生。你的袜子选对了吗？