补锌的药物哪个好？缺锌吃什么补得快？补锌快的方法大总结

对于热衷于“鸡娃教育”的当代父母来说，与孩子相关的每一件事都是头等大事。这不，到了春夏这个长高黄金期，家长们又开始焦虑起孩子的身高了。各种营养补汤换着花样上，奶制品换着品种喝，但无奈何，有一类孩子是不吃这一套的，那就是一部分偏食挑食、饮食习惯不佳的孩子。而对于这类孩子，就需要适当补充微量元素了，尤其是钙、锌的补充。那么，给孩子补锌的药物哪个比较好?缺锌吃什么补得快?补锌比较快的方法有哪些?本文将为您全面总结。

但首先，在了解“补锌的药物哪个好?缺锌吃什么补得快?补锌快的方法有哪些?”等相关问题之前，我们首先需要了解，锌有什么重要作用?

锌的作用是什么?为什么孩子需要补锌?

锌是儿童健康成长所必需的微量元素之一，分布于人体所有组织、器官，特别是骨骼、肌肉和头发中含量较多，是人体内含量仅次于铁的微量元素。锌是许多金属酶的辅助因子，与这些酶的活性有关，故人体缺锌时很多酶的活性受影响，会导致多种代谢紊乱，影响身体健康;由于DNA 和 RNA的合成酶需要锌的参与，所以锌是细胞分裂、生长发育不可缺少的，也是核糖体稳定所必需的物质;同时，锌在维持免疫系统正常功能方面也起着重要作用。

可见，锌元素在儿童生长发育中有着至关重要的作用，关乎孩子的生长发育、身体健康、智力发育等多个方面，锌缺乏可导致儿童生长迟缓、智力发育不良、免疫力低下、消化功能紊乱等。

什么样的孩子容易缺锌?您家孩子缺锌了吗?

一项关于《儿童微量元素锌缺乏的调查与分析》显示，在被调查的1886例儿童中，大约有44.3%的儿童缺锌，并且年龄越小，锌元素的缺乏越严重。

由于婴幼儿处于生长发育快速期，如果膳食结构不合理、进餐氛围差、家长溺爱及挑食和偏食，均可导致锌摄入不足，从而对儿童的生长发育造成不利的影响。

所以说哪类孩子容易缺锌?锌摄入不足，如偏食挑食、不好好吃饭，尤其不爱吃肉蛋奶的孩子就比较容易缺锌。

了解了锌的重要性，以及哪些孩子需要补锌，那么补锌的药物哪个好?缺锌吃什么补得快?补锌快的方法有哪些?

补锌的药物哪个好?缺锌吃什么补得快?补锌快的方法有哪些?

《儿童锌缺乏临床防治专家共识》指出，人体中的锌元素主要通过膳食获得。预防锌缺乏，首先需要坚持均衡膳食，动物性食物和植物性食物合理搭配，避免偏食，进食一些锌含量较丰富的红肉(牛肉、瘦猪肉、肝脏等)、部分海产品(如牡蛎，但不宜大量食用)、鱼类、禽类等。

补锌的药物哪个好?缺锌吃什么补得快?补锌快的方法有哪些?除了积极纠正膳食习惯外，还可以适当地给予锌元素补充剂。《共识》指出，补锌治疗应口服给药，宜选用易溶于水易于吸收、口感较好、成本较低的补锌药物。

如市面上独 家橙子味口感的扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液，就是具备上述优点的儿童常用补锌药物。

扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是一种复合营养元素补充剂，同时含有钙、锌、赖氨酸三种营养素，不仅能够通过补锌来增强孩子的食欲、促进生长发育、提高智力、增强抗病能力，还可以补钙、补赖氨酸，钙、锌、赖氨酸三样同补，经科学配比，互相协同吸收，既促进骨骼发育、大脑发育，又提高免疫力，可谓是全面促进孩子健康成长。

而且，扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是以天然蔗糖调味，不含人工甜味剂，对胃肠无刺激，不会导致腹泻、便秘等现象产生，因而备受家长信赖，可以放心给孩子使用。