怀孕后体重蹭蹭往上涨？别以为这是"一人吃两人补"的好现象！产科医生最怕听到孕妈说"我婆婆让我多吃点"，那些劝你胡吃海喝的"好心建议"，可能正在悄悄埋下健康隐患。来看看孕期体重失控的真实代价，保证让你手里的零食突然不香了。
一、对胎儿的五大潜在风险
1、巨大儿危.机
当孕妈血糖控制不佳，胎儿就像泡在糖水里长大。超过4公斤的巨大儿，顺产时容易发生肩难产，剖宫产风险也直线上升。
2、代谢综合征
妈妈孕期增重过多，宝宝长大后患肥胖症、糖尿病的概率是普通孩子的3倍。这种"代谢记忆"会伴随孩子一生。
3、呼吸系统问题
肥胖孕妈生的孩子，婴幼儿期哮喘发病率明显增高。这与母体炎症因子通过胎盘影响胎儿肺部发育有关。
4、神经发育影响
最新研究发现，孕期肥胖可能干扰胎儿脑神经连接，增加自闭症谱系障碍的风险。
5、远期心血管疾病
子宫内的高糖高脂环境，会改变胎儿血管弹性，为成年后高血压、冠心病埋下隐患。
二、给孕妈带来的四大健康威胁
1、妊娠糖尿病
每增加5公斤体重，患病风险就提高20%。这个"甜蜜的负担"会导致羊水过多、早产等一系列并发症。
2、子痫前期
肥胖孕妈发生这种危险病症的概率是正常体重者的3-5倍，严重时会危及母婴生命。
3、静脉血栓
孕期血液本就处于高凝状态，体重超标会让下肢静脉承受更大压力，血栓风险飙升。
4、产后恢复困难
多余的脂肪不是生完就能自动消失。研究显示，孕期增重过多者，产后5年内难以回归孕前体重的比例高达75%。