还在用开塞露解便秘吗？试试搭配清好清畅！

由于生活压力、饮食作息不规律、缺乏运动等原因，让便秘成为一种常见的问题。很多人在得了便秘之后，腹部肿胀难受，就会想着用开塞露来帮助排便。

开塞露是一种常见的用于缓解便秘的外用药物，主要成分是甘油或山梨醇。使用时，将容器瓶盖取下，涂抹少许油脂，缓慢插入肛门，然后将药物挤入直肠内即可。它是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应。

开塞露偶尔使用促排便是完全没有问题的，但如果长期使用，就会产生依赖，从而削弱正常的排便反射，反而会形成顽固性便秘，需要加大剂量才有效，大剂量使用又会对人体造成不良影响。

另外，需要注意的是，开塞露是在有便意的时候用，因为开塞露用过之后5-10分钟才会起效，之后再去大便就能轻松排便了。但对于比较严重的便秘，则需要更长时间才能起效，一般不会超过30分钟。除此之外，它对进食量少、大便干结且量少的患者，起不了太大的效果。

真正想要改善便秘，需要标本兼治，在使用开塞露的同时可以搭配清好清畅，也就是常说的“畅开疗法”，治疗便秘效果会更好。

清好清畅润肠胶囊，是一款润肠通便的中药，它由桃仁、火麻仁、羌活、大黄、当归五味中药成分制成，其中大黄具有泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经的功效，可以帮助增加肠蠕动、促进排便。桃仁、火麻仁、当归都有活血化瘀，润肠通便的功效。这三味既是药材也是食材，在促进排便的同时还可以补养身体。羌活具有解表散寒，止痛等作用，可以缓解便秘时的疼痛感。

五味中药经过科学配比，发挥不同中药特性，既润肠通便又活血补虚，对不同类型的便秘都有一定的功效。

了解了清好清畅润肠胶囊之后，我们再来看看什么是“畅开疗法”。

由于开塞露是需要在有便意时使用，所以在使用开塞露前，最 好是空腹服用2粒清好清畅润肠胶囊，帮助润滑肠道，增加便意。再外用开塞露润滑肛门，帮助排便。由于开塞露的成分是甘油或山梨醇，只是起到刺激肠壁，帮助排便的功效，无法从根本上解决便秘的问题，所以会有依赖性，一不用久没法排便，反而加重便秘。而清好清畅润肠胶囊是中药，含有药性，在润滑肠道，疏通排便的同时，还能针对不同的症状来调理身体，起到标本同治的作用。

想要改善便秘，不仅需要了解哪些药物更有效。更重要的是，还是需要从生活习惯抓起，多吃水果蔬菜、加强体育锻炼、少熬夜多休息，规律排便不拖延，这些都能很好地帮助我们预防便秘的产生。遇到便秘也不要太担心，常备清好清畅润肠胶囊，轻松解决排便问题。