艾叶那股独特的草药香，是不是让你想起奶奶常挂在门框上的绿色枝条？这种看似普通的野草，其实藏着不少护发玄机。古人早就用艾草水洗头，现在连美容院都在偷偷学这招。今天就来解锁这个流传千年的护发秘方，让你在家也能享受天然SPA！
一、艾叶洗头的三大功效
1、告别头皮瘙痒烦恼
艾叶含有挥发油和黄酮类物质，能温和抗菌消炎。每周用艾叶水洗头两次，头皮菌群平衡了，那种抓心挠肝的痒感自然消失。特别适合换季时头皮敏感的人群。
2、拯救油腻扁塌发
艾叶中的桉油精能调节头皮油脂分泌，洗完头发根都支棱起来了。比化学成分的控油洗发水更温和，长期使用发质会越来越健康。油头姐妹可以试试隔天使用。
3、促进头发生长
艾叶煮水能改善头皮微循环，给毛囊输送更多营养。洗头时配合指腹按摩，坚持三个月能看到发际线的小绒毛。注意水温要控制在40℃左右，太烫会损伤毛囊。
二、正确使用艾叶洗头的方法
1、制作艾叶水
取干艾叶30克（鲜艾叶50克），加1升清水煮沸后转小火熬10分钟。过滤掉药渣，待水温降至适宜即可使用。一次熬的量最好当天用完。
2、科学洗护步骤
先用普通洗发水清洁头发，再用艾叶水浸泡头皮5分钟。最后用清水冲洗即可，不需要再用护发素。染发人群建议先做皮肤测试。
3、使用频率控制
根据发质调整：油性头皮每周3次，干性头皮每周1-2次。冬季可适当减少次数，避免过度清洁导致干燥。
三、这些情况要特别注意
1、过敏测试不可少
首次使用前，取少量艾叶水涂抹耳后，观察24小时无红肿再使用。过敏体质建议咨询专业人士。
2、特殊时期要暂停
孕期、经期女性最好避免使用，艾叶活血作用可能带来不适。头皮有伤口时也要暂停。
3、不要过度依赖
虽然天然但也不能每天使用，建议和其他温和洗发产品交替使用。长期单一使用可能影响头皮自我调节功能。
艾叶洗头这个古法，现在被越来越多追求天然护理的人重新发掘。有位坚持用艾叶水洗头的姑娘，半年后发量看起来多了三分之一。记住护发是个慢功夫，给艾叶三个月时间，让它帮你养出会呼吸的健康秀发。趁着周末，快去中药房买点艾叶试试吧！