耳朵里突然传来"嗡嗡"声，掏耳朵时发现硬邦邦的耳屎怎么也弄不出来？别急着用棉签乱捅，这些看似顽固的耳垢其实有更安全的清理方式。耳鼻喉科医生最常接诊的病例之一，就是因不当掏耳导致的耳道损伤。
一、耳屎变硬的真实原因
1、生理性因素
耳道皮肤新陈代谢会产生皮屑，与外耳道耵聍腺分泌物混合形成耳垢。当分泌物过于黏稠或环境干燥时，就容易形成硬块。
2、错误清洁习惯
频繁使用棉签掏耳，反而会把耳垢推向耳道深处。长期积累的耳垢与空气接触后水分蒸发，逐渐硬化形成栓塞。
3、特殊体质影响
油性耳垢人群更容易出现耳屎硬化，这类耳垢通常呈棕黄色粘稠状，干燥后形成坚硬块状物。
二、安全清理硬耳垢的3个方法
1、软化剂浸泡法
将医用矿物油或专用耳垢软化剂滴入耳道，保持侧卧姿势10分钟。软化后的耳垢会随头部转动自然流出，适合耳垢不太硬的情况。
2、温水冲洗法
使用接近体温的生理盐水，借助橡胶球冲洗器轻柔冲洗外耳道。注意水流要沿着耳道壁进入，避免直冲鼓膜。
3、专业器械取出
对于完全堵塞耳道的坚硬耵聍，需要由医生用耵聍钩或吸引器处理。整个过程无痛且安全，5分钟即可完成。
三、这些错误方法要避开
1、尖锐物品掏耳
发卡、牙签等物品极易划伤耳道，还可能将耳垢推得更深。临床常见因此引发外耳道炎的患者。
2、过度清洁
耳道有自洁功能，日常咀嚼动作就能帮助耳垢自然排出。健康人群每月清理1-2次足够。
3、自行使用吸耳器
非专业吸耳器容易造成鼓膜内外压力差，严重时可能导致眩晕或听力损伤。
四、出现这些情况要就医
1、听力明显下降
耳垢完全堵塞时会出现传导性耳聋，表现为听声音发闷。
2、持续耳鸣头晕
可能是硬耳垢压迫鼓膜或刺激神经末梢所致。
3、耳道疼痛流脓
提示可能合并感染，需进行抗炎治疗。
记住：当耳垢造成不适时，最明智的选择是到正规医院处理。专业医生清理一次的费用，可能比你自己弄伤耳朵的治疗费还便宜。保护好这对精密的"声音接收器"，才能继续聆听世界的美好声响。