提高免疫力需要吃什么,一定要看!

发布于 2021/07/16 14:10 复禾健康

伴随着炎热的夏季的到来,很多人早已是短裤半袖傍身,房间里更是空调常开、风扇常打,那种从酷热的室外进入凉爽的室内的感觉,别提有多爽了,然而冷热交替很容易一不小心就感冒、咳嗽、拉肚子…尤其是免疫力弱的人更易中招!一提到增强免疫力,很多人都觉得需要服用滋补的营养品。那究竟该如何“吃”出免疫力呢?下面就来说说提高免疫力需要吃什么吧。

首先要知道,免疫力是人体自身的防御机制,负责识别和消灭外来入侵的任何异物,处理体内凋亡细胞及突变感染细胞。

中医的“正气”相当于西医的“免疫力”。

中医药学认识免疫的历史悠久,早在2000多年的《黄帝内经》中就有了16字的经典总结:正气存内,邪不可干,邪气所凑,其气必虚。意思是正气在内,气血充足,即使有外邪来犯,也不会发病;一旦被外邪所侵染,那么身体正气必定出现虚损。所以正气代表了人体防御病邪入侵以及与体内各种邪气斗争的能力。(邪气:指自然界中存在对人体有害的病原微生物和其他有毒有害物质)

中医治病的原则多强调“扶正固本”,即增加人体的抗病能力。 百病乘“虚”而入,对于一些虚证之人,若能辨证施治、补其不足,便能增加身体的免疫力,增强抵抗外在病毒与邪气的能力。

对此,鲁南制药的人参固本口服液可通过“三补”,即补气、补血、补阴,起到“滋肾阴、养肺津、健肺脾之气”的功效,从而达到“肾肝脾三阴并补,益肺脾之气”的作用,依托“3+3+3”独特的配伍机理,泻有余,补不足,有效预防因抵抗力下降带来的各种疾病。

提高免疫力就选“未病先防"的人参固本口服液

实际上,人参固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的补肾阴千年名方六味地黄丸化裁而来,具有滋阴益气,固本培元之功能。全方由人参、地黄、茯苓、牡丹皮、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、天冬、麦冬10味药材组成。

人参固本口服液在六味地黄丸组方基础上增加人参、生地黄、麦冬、天冬四味药材, 合理配比了各药材药量后,不仅继承了六味地黄丸滋补肾阴的功效,还对肾阴虚引起的骨蒸潮热、腰酸腿软、耳鸣耳聋等症状有明显改善,更对肺阴虚导致的虚劳咳嗽、口燥咽干有缓解作用,因此滋阴作用更全面。

总之,根据“身体一虚生百病”的生理特点,人参固本口服液通过对气虚、阴虚、气阴两虚者“虚则补之,损则益之”,可提升自身正气,增强抵抗力。

提高免疫力需要吃什么?相信通过阅读文章内容,大家已经有所了解。当然,除了选择值得信赖的药物之外,平时也可多补充酸奶、泡菜、豆豉等含益生菌的食物,更益于提高免疫力。

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