56岁的张师傅最近总像从水里捞出来似的,走两步就汗如雨下。起初以为是更年期加上天气热,直到晕倒在车间才被送医,检查结果让全家崩溃——晚期肝癌伴全身转移。这种异常出汗,其实是身体在拉警.报!
一、异常出汗的6种危险信号
1、冷汗涔涔伴心前区疼痛
夜间突然惊醒满身冷汗,胸口像压着大石头,可能是心梗前兆。冠状动脉堵塞时,心脏缺血会刺激交感神经异常兴奋。
2、半身出汗半身干燥
俗称"偏汗",要警惕脑卒中风险。当控制汗腺的神经中枢受损,会出现左右或上身体下面不对称出汗。
3、冷汗+手抖心慌
低血糖发作的典型表现,糖尿病患者尤其要注意。血糖低于3.9mmol/L时,身体会通过大量出汗发出求.救信号。
4、全身盗汗伴体重下降
夜间汗湿睡衣被褥,一个月瘦了10斤,可能是淋巴瘤、白血病等血液病征兆。肿瘤细胞会分泌异常物质干扰体温调节。
5、额头冷汗+恶心呕吐
胃肠道出血时,迷走神经受刺激会导致额头密集冒冷汗。往往伴有呕血、黑便等消化道症状。
6、持续性多汗伴突眼
甲状腺激素过量分泌时,连静止状态都会大汗淋漓。甲亢患者还可能出现心悸、手抖、易怒等症状。
二、中老年出汗异常自查要点
1、记录发作时间
晨起虚汗要查血糖,餐后大汗查胰岛素,夜间盗汗重点排查肿瘤。
2、观察伴随症状
胸痛查心脏,消瘦查肿瘤,手抖查甲亢,头晕查血压。
3、注意出汗部位
偏侧出汗查神经,局部多汗查交感神经,全身性多汗查内分泌。
三、三招区分正常与危险出汗
1、看诱因
运动后出汗正常,静坐冒汗要警惕。
2、摸温度
冷汗比热汗危险,黏腻汗比清汗危险。
3、闻气味
尿骚味汗查肾脏,烂苹果味汗查糖尿病酮症。
四、特殊人群防汗攻略
1、高血压患者
避免突然大量出汗,警惕血液黏稠诱发血栓。出汗后及时补充含钾饮品。
2、糖尿病患者
随身携带糖果,出现冷汗手抖立即测血糖。胰岛素注射后1小时内避免剧烈运动。
3、肿瘤康复患者
放化疗后可能出现味觉性多汗,避免辛辣食物刺激。夜间盗汗要复查肿瘤标志物。
突然想起邻居李阿姨总抱怨后背出汗像蚂蚁爬,检查才发现是早期肺癌。现在手术完五年了,每次复查都念叨:"幸亏当时没把出汗当更年期!"你身边有没有人总说"出汗多是排毒"?快把文章转给他们看看。记住:当身体出现不明原因异常出汗,别犹豫,48小时内一定要就诊!