老年痴呆的防治措施有哪些

发布于 2021/09/27 13:29 复禾健康

人到了一定的年纪之后,身体的各项机能就会有所下降,尤其是大脑,因此容易患上老年痴呆症。所以不少人平时都非常重视该如何预防,下面我们就通过文章内容一起来看看老年痴呆的防治措施有哪些吧。

很多人以为出现记忆力减退会发展成为老年痴呆症,其实除了这一点以外,睡眠障碍也和老年痴呆症有关,所以大家要引起重视。

睡眠障碍和老年痴呆症的关系

《环球科学》杂志发表了一篇文章,作者是英国谢菲尔德大学人体生物学博士、英国雷丁大学心理学系研究员西蒙·马金。文章说,睡眠障碍和神经退行性疾病有着某种潜在的关系,睡眠障碍可能是多年后患神经退行性疾病的前兆。

如果睡眠状态出了某些问题,可能意味着以后会患跟大脑有关的生理疾病。比如说,我们都知道,睡眠周期中有一个阶段叫快速眼动阶段,这个阶段大脑非常活跃,容易做梦。有些人在睡眠的这个阶段会手舞足蹈,不能像正常一样人静止着睡觉。这种现象可不能忽视,它在医学上有一个专门的名称,叫做快速眼动睡眠行为障碍。研究表明,有这种症状的人,80%会发展成某类神经退行性疾病,比如帕金森病、多系统萎缩症等等。

快速眼动睡眠障碍可能预示着疾病,反过来,神经退行性疾病也会带来各种各样的睡眠问题,比如失眠、睡眠中断或者白天过度嗜睡等等,有研究发现,在真正的神经退行性疾病症状出现前几十年,就可能开始出现睡眠障碍问题。综上,睡眠障碍有可能是未来大脑认知能力衰退的前兆。

研究表明,这跟大脑中产生的某种蛋白有关。华盛顿大学医学院的学者在2009年发现,有种蛋白会在大脑中形成斑块,而这种斑块跟阿尔兹海默症的形成有关,而且,越是清醒的状态下,这种形成斑块的蛋白水平越高,也就是说,有睡眠障碍会加重斑块的形成。同时,还有研究表明,当这种蛋白逐渐在大脑中沉积之后,也会引起睡眠障碍。也就是说,睡眠障碍和神经退行性疾病的影响是双向的,睡眠障碍会加速形成斑块,导致加重神经退行性疾病,反过来,神经退行性疾病过程中形成的蛋白也会扰眠。这就是二者的循环关系。

通过上述我们可以看出改善睡眠是有多重要,所以想要预防老年痴呆症除了提高记忆力以外,就是一定要睡好!

那么,老年痴呆的防治措施有哪些?

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除了改善睡眠预防老年痴呆以外,提高记忆力也是非常重要的。老来保处方中的“聪明药”:石菖蒲、远志、茯神,能够开心益智、安神健脑、养精神。卵磷脂、维⽣素E,清除脑部自由基,促进脑细胞新陈代谢,增强脑活力及脑功能。

老来保做到了改善睡眠、提高记忆力,是预防老年痴呆不错之选。

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关于老年痴呆的防治措施有哪些这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。平时生活中当我们出现了睡眠不好的情况,就要引起重视了,积极改善睡眠是预防老年痴呆症的关键。

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