香瓜好吃，你知道他的营养有哪些吗

香瓜好吃，你知道他的营养有哪些吗 香瓜是一种特别好吃的水果，富含多种营养成分，香瓜好吃你知道他的营养价值有哪些吗？今天给你说说，香瓜的营养和对身体的好处。

甜瓜又称甘瓜或香瓜。

甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。

甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。

据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。

祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

香瓜属葫芦科，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。

据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

所以，多吃香瓜对身体都是非常好的，除了简单的解渴之外，这么多的疗效，还不去尝一尝？