身体突然不听使唤？这些信号可能是身体在拉警.报！别以为手抖就是帕金森的全部症状，有些预警信号可能早就悄悄出现了。今天咱们就来扒一扒那些容易被忽视的"危险信号"，看看你的身体有没有在偷偷报.警。
一、运动系统的异常表现"
1、静止性震颤
手指像在数钞票一样不自主抖动，休息时明显，活动时减轻。这种"搓丸样"动作最常从单侧手指开始，慢慢发展到同侧下肢。
2、肌肉僵硬
转身、起床变得费劲，像生锈的机器人。严重时会出现"齿轮样强直"，关节活动时能感觉到断续的阻力。
3、动作迟缓
系鞋带、扣纽扣突然变得笨拙，写字越来越小（医学上叫"小写症"）。走路时手臂摆动减少，步伐变小变慢。
二、非运动症状更隐蔽
1、嗅觉失灵
闻不到咖啡香、饭菜味？超过90%的帕金森患者早期会出现嗅觉减退，可能比运动症状早出现5-10年。
2、睡眠障碍
经常做激烈的梦，睡觉时大喊大叫、拳打脚踢。这种"REM睡眠行为障碍"可能是神经退化的早期信号。
3、情绪变化
无缘无故情绪低落、兴趣减退，别简单归咎于"心情不好"，可能是多巴胺分泌异常在作怪。
三、自主神经功能紊乱
1、便秘困扰
肠道蠕动变慢，排便费力且次数减少。研究发现便秘者发生帕金森病的风险比常人高2-3倍。
2、血压波动
从卧位突然起身时头晕目眩，血压骤降超过20mmHg，要警惕"体位性低血压"。
3、多汗怕热
没有剧烈运动却大汗淋漓，或明明温度适宜却总觉得燥热难耐。
四、认知功能改变
1、注意力分散
原本擅长的工作频频出错，难以同时处理多任务，这不是简单的"年纪大了"。
2、视空间障碍
判断距离变得困难，过马路时经常估不准车辆距离，容易发生磕碰。
3、语言表达障碍
说话声音越来越小，语句变短，有时想不起常用词。
这些症状单独出现不一定有问题，但如果同时出现多个，特别是运动症状伴随非运动症状，建议及时就医评估。记住，帕金森病早发现早干预效果更好，目前医学手段能有效改善症状。平时可以多练习手指操、平衡训练，保持规律运动，这些都能帮助维持神经功能。健康无小事，对自己的身体信号多一分关注，就多一分安心！