耳鸣是肾虚的常见症状？肾虚调必须阴阳平补才能标本兼治

肾虚耳鸣是肾虚的常见症状。肾虚耳鸣患者在听觉受到限制的同时，也会受到精神上的打击，表现为记忆力下降、记忆力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率下降、情绪不佳等症状，往往难以自控、头晕、易怒、易怒、焦虑、抑郁、缺乏自信。肾虚耳鸣有四种类型:肾阳虚、肾阴虚、肾虚水泛型、肾精不足。接下来，我们将介绍几种不同因素引起的耳鸣及相关防治方法:

肾虚耳鸣有四种情况。

一、肾阳虚耳鸣。

这一症状见耳鸣日久不止，逐渐加重，伴有畏寒肢冷、腰膝萎软冷痛、遗精阳痿、女性白带多而清稀，夜尿多而清长，倦苔乏力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉弱等症状。

疗法：宜温补肾阳，可选择左归丸，每日服3次，每次服1丸。还可选择肾气丸。

二、肾阴虚耳鸣。

这一症状见耳鸣如流水声，声低而微，病程常长，伴有头晕、失眠遗精、口咽干燥、五心烦热、盗汗、腰膝酸痛、舌红苔薄、脉细数等症状。

疗法：宜滋阴补肾，可选用杞菊地黄丸，每日3次，每次1丸。还可选用六味地黄丸。

三、肾虚水泛耳鸣。

这一症状见耳鸣耳鸣日久不止，逐渐加重，伴有腰膝酸软，身体浮肿，尿短，畏冷肢冷，腹部胀满，舌质淡胖，苔白滑，脉沉无力等症状。

疗法：宜补肾阳，行寒水，可选用真武汤加减方。

四、肾精不足耳鸣。

这一症状见耳鸣日久不止，逐渐加重，甚至会出现耳聋，伴有脱齿松、健忘恍惚、表情呆滞、两足无力、动作迟缓、智力低下、性欲减退、舌淡、脉弱等症状。

疗法：宜补肾填精，可选用左归丸加减方。

怎样预防肾虚？

早在我国明代，《景岳全书》就指出肾气充足，耳目聪明，若多劳伤血气，精脱肾疲，必致耳聋。老朋友中年以后，每多耳鸣，如风雨，如蝉鸣，如潮声，都是阴衰肾亏。

首先，对于肾虚的调必须阴阳平补，才能标本兼治，药效直达脏腑，补肾阴.益肾阳.使阴阳平衡，调和五脏.活血益气.全面补肾强身，远离疾病。在日常生活中，以茶为饮料不仅可以预防和改善肾虚的治疗，还可以调节人体机制平衡，增强人体抵抗力，大大降低肾虚引起的一系列并发症。这种中草药茶主要有杜仲.枸杞.虫草等。

其次，放纵也会引起肾虚，要清心寡欲，戒除手淫；如果与全身虚弱、营养不良或身心过度劳累有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，控制性欲。

最终，我们可以每天进行自我腰部按摩：双手掌对搓，直到手心发热，分别放在腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，直到有热感为止。早晚各一次，每次200次左右。能有效护理肾脏，预防肾虚耳鸣。

不仅如此，还要加强体育锻炼，及时滋补，改善肾虚衰老症状。补肾应以平和为主，因时而异。根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，预防肾虚耳鸣症状。如果出现耳鸣症状但无法区分是否为肾虚耳鸣，应及时到正规医务人员处进行诊断和治疗，防止耳聋。