女性怀孕期间易肛裂 预防肛裂的注意事项有哪些？

肛裂可以发生在任何年龄、任何职业，在各种职业人群中，产妇更容易发生肛裂。如果肛裂不能及时有效控制，也是一种非常容易并发症的肛肠疾病。由于其长期反复感染，对人们的生活产生了严重影响，并出现了一系列并发症。让小编告诉你孕妇肛裂的原因和预防肛裂的注意事项，让你远离肛裂的痛苦。

一、孕妇肛裂的原因是什么？

专家指出，产妇容易出现肛裂的原因不仅是分娩时阴道扩张、撕裂和肛门造成的，还有便秘造成的。调查数据显示，产后便秘76.4%，肛裂70.6%便秘。据专家介绍，肛裂的主要症状是便后疼痛，严重者便后疼痛持续数小时，使患者害怕大便。结果粪便在肠腔停留时间更长更干燥，下次排便疼痛，形成恶性循环，痛苦不堪。

二、四个注意事项帮助你预防肛裂

1.防止便秘

缓解肛裂症状的关键是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便干燥时避免责任排便。患者可以去正规专业医院进行大肠水疗，缓解便秘。

2.防止感染

患有肛隐窝炎等疾病的患者，必须及时治疗肛隐窝炎症，防止感染后溃疡和皮下瘘。

3.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎，预防肛裂。

四、不吃辛辣刺激性食物，食不过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多吃，能使大便保持正常。

专家提醒，女性产后应注意肛裂。首先，怀孕期间要注意尽可能多的参加一些活动(除非有活动禁忌症)，一般不要整天卧床休息。怀孕期间可以在医生的指导下适当活动，更重要的是饮食得当。除了吃鸡、肉、鱼、蛋等食物，还应该吃一些蔬菜、水果和粗粮、豆类及其制品、红薯等食物。多喝水，多喝汤，保持体内水分。当然，辛辣刺激性食物不宜食用。