坐骨神经痛、腰肌劳损怎样治疗好？腰肌劳损、坐骨神经痛一般多久才好？

“腰肌劳损怎样治疗好？”“腰肌劳损一般多久才好？”“坐骨神经痛怎样治疗好？”“坐骨神经痛一般多久才好？”提起腰腿痛，大家首先想到的常常是腰椎间盘突出，事实上，腰肌劳损和坐骨神经痛也都是常见的引起腰腿痛的原因。那么坐骨神经痛和腰肌劳损是怎么回事？坐骨神经痛、腰肌劳损怎样治疗好？腰肌劳损、坐骨神经痛一般多久才好？今天就来细致地说一说，坐骨神经痛和腰肌劳损的常见病因，坐骨神经痛、腰肌劳损怎样治疗好，腰肌劳损、坐骨神经痛一般多久才好。

坐骨神经痛和腰肌劳损的常见病因

坐骨神经由部分腰神经和部分骶神经组成，分布在臀部、大腿后侧及小腿、足背部外侧。坐骨神经痛是沿坐骨神经分布区域，出现烧灼样、刀割样疼痛或麻木等临床症候群，可以由多种疾病引起，比如腰椎间盘突出、椎间管狭窄、梨状肌综合征等。

腰肌劳损是因为腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致的疼痛，是一种积累性损伤，一般属于局部菌性炎症，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。腰肌劳损通常表现为反复发作的腰部隐痛，劳累后加重，但是没有器质性改变。腰肌劳损往往与职业和工作环境有关，目前由于电脑、手机的普及，越来越多的人习惯久坐、久站、长期伏案弯腰，从而造成腰肌劳损，另外长期腰部负重，经常弯腰搬运重物，肥胖等原因都有可能会导致腰肌劳损。

坐骨神经痛、腰肌劳损怎样治疗好？

无论是坐骨神经痛还是腰肌劳损，治疗都以保守疗法为主。

坐骨神经痛怎样治疗好？坐骨神经痛急性发作时，应卧床休养，减少患肢活动，避免疼痛加重，必要时可以佩戴护腰以减少腰部乏力，需要注意的是腰围不可以长期佩戴。药物治疗以镇痛、营养神经、消水肿为主。镇痛以非甾体抗炎药为主，比如阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等，严重者可以在医生指导下服用非阿片类中枢镇痛药，营养神经以维生素B12和甲钴胺为主，消水肿以甘露醇为主。也可以考虑中成药，比如颈复康药业生产的腰痛宁胶囊。现代研究显示腰痛宁胶囊对物理、化学、电刺激等因素所致疼痛反应有明显的抑制作用，能减轻由刺激坐骨神经所致的屈肌反射幅度，使坐骨神经对刺激的敏感度降低，痛阈提高。

腰肌劳损怎样治疗好？腰肌劳损治疗同样以口服药物为主。西医多用非甾体抗炎药消炎止痛。腰痛宁胶囊也可以用于治疗腰肌劳损，现代研究显示腰痛宁胶囊改善神经、肌肉营养状况，促进功能恢复，腰部挛缩的肌纤维松弛，从而解除腰痛症状，达到治疗目的。

腰肌劳损、坐骨神经痛一般多久才好？

腰肌劳损一般多久才好？多数患者治疗两周后，症状就会有所改善。

坐骨神经痛一般多久才好？多数坐骨神经痛患者治疗两到四周就会有所改善，部分原发病较为严重患者可能需要半年的时间。