脚底板总是莫名其妙发痒脱皮？明明每天都洗脚换袜子，那股若有似无的异味还是挥之不去。脚气这个磨人的小妖精，困扰着近七成成年人。其实不同类型的脚气需要区别对待，找准类型才能精准打击。
一、水疱型脚气最恼人
1、典型症状识别
脚趾缝或足弓处冒出透明小水疱，瘙痒难忍到想把脚底板蹭掉一层皮。水疱破溃后会流出清亮液体，留下发红的糜烂面。
2、关键应对策略
保持患处干燥是第一要务。穿五趾袜帮助吸汗，避免穿塑料材质鞋子。水疱未破时可用棉签蘸取药膏点涂，切忌抓挠引发感染。
二、鳞屑角化型最顽固
1、显著特征判断
脚后跟和足缘出现片状脱屑，皮肤增厚发硬像老树皮。冬季.季节会开裂出血，走路时疼痛钻心。
2、科学处理方法
每晚用40℃温水泡脚软化角质，轻轻刮除死皮后厚涂保湿型药膏。选择透气的网面鞋，避免穿硬底皮鞋摩擦患处。
三、间擦糜烂型最尴尬
1、明显症状表现
脚趾缝皮肤发白糜烂，散发着令人窒息的酸臭味。稍微出汗就火辣辣地疼，严重时甚至无法正常穿鞋。
2、有效护理方案
白天可以夹棉球分隔脚趾，用吹风机冷风档吹干褶皱处。症状缓解前暂时告别运动鞋，改穿露趾凉鞋保持通风。
四、预防复发三原则
1、鞋袜管理要严格
每天换洗的袜子必须用沸水烫洗，鞋子轮流穿并定期喷洒消毒剂。阳光好的时候把鞋垫抽出来暴晒。
2、公共场合需警惕
健身房淋浴间一定要穿防水拖鞋，游泳池畔不要光脚行走。每月用专用药皂清洗所有拖鞋。
3、生活习惯得调整
洗完脚要彻底擦干趾缝，指甲剪短但别太贴近甲床。同住家人若有脚气必须同步治疗。
对付脚气就像打地鼠游戏，光盯着表面症状可不行。找准类型对症处理，配合持之以恒的预防措施，才能让这个老顽固彻底滚.蛋。记住，当症状持续两周不见好转，就该寻求专业帮助了。