放疗后吃什么恢复的快？三大方面，让你不再迷茫无助！

放疗后吃什么恢复的快呢?这里面有很多学问的，作为患者本身或者是家人都是要多多了解的，这样才有利于放疗后身体的恢复。所以，接下来就为大家说说放疗的相关问题，放疗都有哪些副作用：

放疗的副作用分为全身性和局部性的。全身性的副作用有:食欲降低，乏力等；在一周之后症状可以得到缓解。局部性的副作用取决于患病部位，如头颈部肿瘤，会出现皮肤发红、口腔溃疡；胸部肿瘤会出现急性气管炎等症状。放射线包括放射性同位素产生的α、β、γ射线和各类x射线治疗机或加速器产生的x射线、电子线、质子束及其他粒子束等。

放疗后吃什么恢复的快

1、食欲不振、味觉不敏感:应以营养丰富、清火的食物(如梨、绿豆、银耳等)为宜，家属也应该鼓励病人多进食，可少量多餐。家属可在食物的烹调方式上花点心思，宜选择炖、煮、蒸等健康营养的方法，将食物做得香一些，以香气扑鼻来刺激病人的食欲，增加进食份量。对于口中无味的病人，加食盐和调味品可稍重点。注意，病人放疗后不能吃油炸、烧烤等高热量、高油脂食物。

2、粘膜损伤、吞咽咀嚼困难:可将食物加工成容易咀嚼和吞咽状态，如做成肉糜、菜泥、粥类、汤类等或做成匀浆饮食(把平衡营养的各类食物煮熟后用搅拌机打碎再煮开调味，可甜可咸)。饮食的温度以偏凉为好。宜少量多餐，以增加饮食量。也可配合富力博士研发的富含人参皂苷rg3的参百益来进行调理，不仅可以改善化疗后的各种毒副作用，还可以增强身体的抵抗力，抑制癌细胞的浸润。而且水溶性的rg3要比单体的rg3吸收更好，吸收率提高了9-45倍。

3、由于腹部放疗射线刺激胃肠粘膜，引起肠胃道蠕动加快而导致腹泻。此时的便秘者：适量增加运动促进肠胃道蠕动，还应多吃新鲜的蔬菜水果，亦可多食海带、香蕉、蜂蜜、核桃、花生、土豆，红薯、玉米、芹菜、西兰花、西柚和梨等食物。另外，多喝水，以促进体内新陈代谢正常运行。另外，在日常生活，保持身体健康，注意膳食平衡，及时补充身体所需的微量元素很重要。虽然微量元素在人体含量极小，但它对维持身体中决定性的新城代谢来说，是非常必要的。有研究表明：消化道肿瘤、肺癌、乳腺癌等常见恶性肿瘤患者血清中锌、铁、 硒含量低于正常健康人，铜和铜/锌比值高于健康人（P<0.01），血清铜、锌含量及铜/锌比值与T淋巴细胞亚群失调、VEGF、MVD共同参与再生障碍性贫血的发病及转归，由此可以看出微量元素与恶性肿瘤的发生、发展亦密切相关。缺铁：可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等。缺锌：可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等，严重者可服用补锌产品。

以上便是小编为大家介绍的关于放疗后吃什么恢复的快的一些内容，希望对大家有所帮助哦。综上所述，放疗后的朋友还是要清淡饮食，健康饮食，绿色饮食，不要吃太多重口味，高热量的食物，那样对身体不好。