抑郁症4大早期征兆 抑郁症发作的表现症状

随着年纪的增长，我国青少年抑郁症检出率呈上升趋势，病耻感，不好意思看病是抑郁症低就诊率的原因之一。抑郁不是简单的坏心情，而是一种疾病。理解、尊重、陪伴抑郁症患者、保护隐私、鼓励他们放下顾虑、早发现、早治疗。

抑郁早期症状主要包括对事物失去新鲜感和活力、经常困倦乏力、悲观消极、食欲不振、体重减轻、睡眠质量差等。抑郁症的病因涉及神经内分泌、社会环境、遗传等多种因素。童年情绪的忽视和创伤，或者成年后工作生活的重大打击，都可以引发抑郁症。

抑郁早期主要表现是患者开始逐渐退出社交活动，不喜欢说话交流，对自己感兴趣的事情逐渐不感兴趣，容易难过，回忆一些不好的事情，容易自责，思维能力下降，不喜欢运动，喜欢独处难过，注意力不集中、对外界活动失去兴趣、自我意识低下、记忆力下降、对未来悲观等。如果出现早期症状，可以先找抑郁症自评表。

一旦出现抑郁症症状，一定要及时去正规医院的精神科检查。积极配合医生治疗。如果只是轻度抑郁症，可以和心理医生沟通疏导。千万不要轻视，否则会导致严重的话。平常在生活中遇到不顺心的事情，可以多和朋友交流，不要憋在心里，多参加户外活动，保持良好的心态。