卫生护垫和卫生巾都是女性卫生用品。卫生巾相对较厚，尺寸较大，有多种规格，主要用于月经期出血量较多的时期。卫生护垫相对较薄，尺寸较小，规格不多，在月经期出血量较少或白带分泌物较多时，可优先选用卫生护垫，比卫生巾更轻薄、透气。例如花红雪莲贴，其中含有雪莲及多种天然植物草本精华素，能透过皮肤吸收，使植物精华素能够直达会阴内部深层组织，能够清爽会阴，保持24小时长效护理，比普通卫生巾舒适感更好。

月经期女性要做到勤换内裤及卫生用品，保持会阴部清洁、干爽；禁止性生活，避免引发感染，导致妇科疾病；注意腹部保暖，避免剧烈运动，保持心情愉悦，以防痛经等不适症状。