焦虑失眠吃什么中药好

发布于 2021/11/19 14:01 复禾健康

平时仔细观察你会发现不少人出现了不是晚上睡不着,早上醒得早;就是面临高考,脑力不足,难以应对学业压力,应试紧张等问题,这让越来越多的人焦虑紧张,从而出现了失眠。焦虑失眠是当代人常见的现象,所以大家都非常关心焦虑失眠吃什么中药好,下面通过文章内容来看看吧。


你了解焦虑失眠吗?

焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒,多梦易醒,醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等,是临床上最常见的失眠症类型。

焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张,工作或思想压力大、生气,环境变化等因素,有的焦虑症患者常常说心烦意乱,坐立不安,心理紧张、睡眠不下、胡思乱想,并引发头痛失眠,困倦没力、多汗、心悸等现象。所以当出现了焦虑失眠症状时就要积极调理了,如今越来越多的人青睐中药调理,下面一起看看来看看吧。

焦虑失眠吃什么中药好?

焦虑失眠临床表现与中医不寐病中的肝郁化火的临床表现相近,症见急躁昂怒,不寐多梦,甚至彻夜不眠,伴有头晕头胀,目赤耳鸣,口干而苦,便秘溲赤,舌红苔黄,脉弦而数。

中药调理焦虑失眠症状可以选择枣椹安神口服液,枣椹安神口服液具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、改善睡眠的作用,可用于各种原因导致的失眠。该药组方独特,由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶和灵芝组成,可以缓解失眠多梦、睡眠质量不佳、精神紧张、焦虑、头昏健忘等症状,安心神让人晚上睡得好,同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅,白天更精神。

更值得一提的是,枣椹安神口服液是纯中药制剂,由亦食亦药的天然草本精制而成,药性平和,适合长期服用调理身体,适用人群广泛。另外不会导致上火,不会产生依赖性、成瘾性,也不会导致头晕、精神恍惚等。

以上就是“焦虑失眠吃什么中药好呢?”的全部介绍了。如果是出现焦虑失眠的患者,也不要过于紧张,要以平和的心态迎接睡眠。上床后尽量不要深入的思考问题,控制自己不去乱想。并且合理地安排自己的睡眠时间,会休息的人,才会工作!平日可以经常约朋友出来聊天,将心绪从焦虑的内心转移出来,跟朋友倾诉自己的心事,这样可以减少自己内心的压力。放松自己的注意力和身心,有助于促进睡眠。

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