当胸口突然袭来刀绞般的疼痛，左手开始发麻时，很多人第一反应是"躺会儿就好"。这个致.命的错误认知，让我.国每年约54.4万心梗患者错过黄金抢.救时间。其实只要家中常备三样普通物品，就能为生命争取宝贵机会。
一、救.命三件套的科学原理
1、阿司匹林肠溶片
能抑制血小板聚集，防止血栓继续扩大。研究显示发病后立即嚼服300mg，可降低23%死亡率。注意要选择肠溶片而非泡腾片，避免刺激胃黏膜。
2、便携式氧气瓶
心梗时心肌缺氧会加速坏死。家用氧气瓶虽然浓度不如医疗级，但能暂时缓解缺氧症状。使用时保持半坐卧位，流量控制在2-3L/分钟。
3、电子血压计
持续监测血压变化至关重要。当收缩压低于90mmHg时提示可能出现心源性休克，此时不宜服用降压药。
二、正确使用步骤
1、立即停止所有活动
原地采用半卧位姿势，双腿自然下垂。这个姿势能减少回心血量，降低心脏负荷。
2、嚼服阿司匹林
将药片嚼碎后咽下，比整片吞服起效更快。但要注意确认患者无药物过敏史。
3、持续吸氧
保持鼻导管通畅，直到急救人员到达。若出现意识模糊，可将氧流量调至5L/分钟。
三、必须避免的三大误区
1、盲目服用硝酸甘油
未经血压测量就含服硝酸甘油，可能导致血压骤降。尤其右心室梗死患者绝对禁用。
2、用力咳嗽自救
网传的"咳嗽CPR"根本不适用于真实心梗，反而会加速心肌耗氧。
3、自行前往医院
走动会加重病情，90%的院外猝死都发生在去医院的路上。
四、这些症状别不当回事
1、不典型疼痛
牙痛、肩背痛、上腹痛都可能是心梗前兆，特别是伴有大汗淋漓时。
2、胃肠道症状
突发恶心呕吐未必是食物中毒，可能是下壁心梗的信号。
3、濒死感
很多幸存者回忆发病时有强烈的"快要死了"的感觉，这是机体在报.警。
心梗抢.救的黄金时间只有120分钟。建议每个家庭都在床头、客厅、厨房分别放置急救包，确保3秒内能拿到。记住，这些物品就像消防器材，宁可百年不用，不可一日不备。健康的时候觉得死亡很遥远，但意外来临时，提前五分钟准备可能就是生与死的距离。