胃下垂有哪些症状能治愈吗？胃下垂调养注意这2点

正常情况下，胃有固定的位置，但生活中的一些坏习惯可能会导致胃下垂，对胃造成很大的伤害，不能正常吸收食物中的营养，导致营养不良。

胃下垂的症状

1、腹痛及胀满

胃下垂患者会有持续的腹痛，这主要与饮食习惯有关，特别是饭后腹痛加重，吃得越多，疼痛越长，疼痛越严重。此外，患者还会伴有消化不良，即使不吃也会出现腹胀，有明显的压力和沉重感。

2、恶心呕吐和便秘

胃下垂患者在进食活动后会出现明显的恶心呕吐，特别是如果他们吃得太多，就会出现这种症状，因为进食会增加胃壁韧带的牵引力。此外，当胃下垂伴有横结肠下垂时，代谢废物通过的速度会减慢，从而诱发便秘。

3.精神压力过大

因为胃下垂是一个不可逆转的过程，很难治疗，会给患者的精神带来一定的折磨，甚至头痛、头晕、反应迟钝、失眠和多梦。其他患者也会伴有低血压、心悸和站立性晕厥。特别是对于瘦胃下垂的患者，当姿势突然改变时，肚脐下会有流水声。

2点调理胃下垂

1、采用少量多餐的原则

由于胃下垂患者的消化功能明显减弱，如果吃得太多，必然会导致消化不良，增加胃的负担，加重症状。采取少量多餐的原则，每顿饭只吃7分钟，多吃流质食物和蔬菜。避免吃硬或干的食物，不易消化，但也会损害胃粘膜，应选择轻、软、易消化的食物。

2、吃饭时要细嚼慢咽

胃下垂患者胃壁张力明显减弱，胃肠蠕动减慢。如果吃得太快，会增加胃消化食物的负担，增加胃壁的张力。吃饭时放慢速度，每顿饭至少咀嚼20次，有助于消化吸收，刺激胃肠蠕动，缓解腹部不适。

胃下垂患者由于消化吸收不良会出现营养失衡，导致精神抑郁或疲劳，应注意营养平衡，合理搭配蛋白质、糖和脂肪摄入。避免吃辛辣的辣椒、姜和浓茶咖啡。