满脸痘的罪魁祸首竟然是它！便秘的这些危害你了解吗？

小周今年21岁，正好是爱美的时候，可是脸上长了好多粉刺痘痘，什么方法都试过了，痘痘也不见好，最后去看医生，终于找出了导致她长痘的罪魁祸首，这是便秘。小周经常便秘，但却没有认真对待这件事情，觉得没有什么大不了的，一直没有去管，没想到困扰已久的痘痘问题，正是便秘这个“小毛病”。

那为什么便秘会引起粉刺呢？

便秘患者经常会有排便次数减少，或是大便干涩无法及时排出，导致肠道中的食物残留物无法及时排出，所以有些毒素无法及时排出，有可能还会导致内分泌紊乱，进而出现痘痘痤疮。

老是便秘会让皮肤变坏。

排便所引起的皮肤问题可以不止于长痘，相关研究显示，长期便秘可使皮肤变差，多数病人在便秘时，还会出现皮肤暗黄粗糙、色素沉着等老化现象。

由于便秘等皮肤问题出现小周这样，只能治疗痘痘当然作用不大，出现这种情况，首先要缓解便秘的症状，要养成良好的饮食习惯、生活习惯，多吃一些水果和蔬菜，经常做一些运动，促进肠胃蠕动，如有需要，可以吃些治疗便秘的药，便秘治好了，由便秘引起的痘痘就会好起来。

便秘该如何治疗？

对于便秘要先找出病因，中医认为便秘的病因大多是气虚、阴虚或气阴两虚所致，气虚者排便不畅，阴虚会引起大便干涩，所以治疗便秘要从气虚阴虚开始，对于气阴两虚型便秘，有许多疗效非常好的中药，首荟通便胶囊就是一种很好的治疗方法，其中既有芦荟，具有润肠通便作用的药材有决明子、何首乌等，还有人参、白术、枸杞子等，可以补益肝肾脾肺，通便补虚，补泻兼施。

有些便秘病人出现肠道菌群紊乱，需要调整肠道菌群的平衡，这样的病人可以使用首荟伴侣益生菌，在首荟伴侣中含有五种有益菌，可以调节肠道菌群，改善肠道菌群失调引起的便秘，如果患有严重便秘，可以用首荟通便胶囊进行治疗，单独服用首荟通便胶囊效果不明显，建议在医生指导下使用首荟伴侣益生菌进行辅助治疗。

对于便秘，只能缓解症状，找出引起便秘的原因和解决办法，才能从根本上治疗便秘，气虚阴虚解决，不能便秘治好，气色自然会好。

便秘也有这些危害！

许多人觉得便秘是一种小毛病，不去关心，但长时间便秘，除了皮肤问题外，也很有可能引起这些问题：

1痔疮便血

大便干燥，排便困难肛门血液循环受阻，局部有静脉曲张，时间长了就会形成痔疮，痔疮如果排干硬就会引起出血。

2、可引起脑溢血及心肌梗死。

许多心脑血管病患者倒在厕所里，便秘时用力排便，会使腹压升高，心脏排血阻力增加，血压升高心肌耗氧量也会增加，还会导致脑溢血、心肌梗死等情况。

3、结肠黑变，肠癌。

许多人用不正确的方法治疗便秘，会出现结肠黑变病，严重者还会引起肠癌。

不能认为便秘是个小毛病，严重便秘可以要命，尤其是心脑血管疾病患者，更要重视便秘问题，及时治疗，轻松排便，畅意生活！