糖尿病除了三多一少还有哪些征兆？糖尿病患者运动需注意这3点

糖尿病是由胰岛素分泌不足或功能不全引起的代谢性疾病，主要与遗传因素和环境因素有关。糖尿病患者血糖控制不理想时，还会出现糖尿病肾病、糖尿病眼并发症、糖尿病足、糖尿病心血管并发症、糖尿病脑血管疾病、糖尿病神经病变等严重并发症。为了提高患者的生活质量，在糖尿病出现早期症状时，必须控制血糖。

糖尿病的前兆是什么？

糖尿病的早期阶段通常没有任何症状。当一些患者的血糖相对较高时，他们可能有点口干。当糖尿病患者的血糖很高时，会有三多一少的临床表现，许多患者是不典型的表现，如女性外阴瘙痒、牙周病、伤口难以愈合、脱皮、视力模糊或其他并发症。

糖尿病患者运动时应注意以下三点：

1.不要空腹运动，晚饭后不要马上运动，饭后避免剧烈运动；

2.掌握运动时间，量力而行；

3.患者运动时要注意检测血糖，血糖过低、过高时不能运动。

糖尿病患者需要禁忌食物吗？

糖尿病患者并没有特别需要忌口的食物，但某些特定的食物还是尽量不吃或者少吃，如高糖的食物，零食、糖、饮料等等；还有高糖的水果也要少吃一点，对于升糖指数高的东西也要尽量少吃，比如白粥等；高脂的食物也要少吃，如肥肉、炸酱面、热干面及汉堡包等。

糖尿病作为一种慢性疾病，目前还没有根治性的方法有通过各种手段控制血糖水平，主要包括糖尿病患者的教育、自我监测血糖、饮食疗法、运动疗法和药物治疗。糖尿病药物治疗主要是口服降糖药物，主要包括黄尿素药物、双降糖药物、胰岛素增敏剂等。