经常憋尿身体受的了吗?当心憋尿憋出5种病来

发布于 2021/12/29 19:00

相信很多人都有过憋尿的经历。在紧张的考场,在长途汽车上,在重要的会议上,在没有卫生间的陌生地方...有时候真的没办法,只能选择憋着。但你知道经常这样憋尿会对身体造成多大的伤害吗?

经常憋尿的危害

1、引起尿路感染

尿路感染是由大量细菌繁殖引起的尿路炎症,其临床特尿急、尿痛、尿路刺激症状为临床特征。经常憋尿最容易造成的危害是引起尿路感染,因为尿液中有很多细菌。随着憋尿时间的增加,大量细菌滋生,我们的膀胱只用于临时储存尿液。如果长时间憋尿,膀胱粘膜的抵抗力会降低,使细菌有机可乘。这时,尿路感染会来找你。

2、膀胱破裂

人体的膀胱是一个容器,就像气球一样,长时间憋尿,会导致膀胱壁因膨胀而变薄,此时如果不小心遇到撞击,膀胱壁很容易破裂,使大量尿液进入腹腔,引起腹腔感染,此时会威胁到我们的生命。

3、尿毒症

尿毒症是各种肾脏疾病发展到终末期的一系列综合征。在这个阶段,患者的肾功能严重下降,肾脏损害是不可逆转的。肾脏是人体过滤水、毒素和排出的地方。如果肾脏有病变,它可能会演变成致命的疾病。

如果经常憋尿,膀胱总是处于高压状态,尿液和细菌可能会回流到肾脏,容易引起肾积水,影响肾功能,容易引起肾盂感染甚至尿毒症。

4、妇科疾病

长期憋尿可能会影响整个生殖系统的健康。女性经常憋尿,会使子宫后倾,难以复位,阻碍经血流出,导致严重痛经症状。如果被压迫的子宫体挤压到骶骨前的神经丛中,会引起腰骶部疼痛。

5、前列腺炎

憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性会明显增加,使前列腺收缩,引起慢性充血,增加尿道压力。尿道状况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病的发作,使患者出现尿频、尿急、夜痛、会阴、睾丸疼痛等症状。

憋尿的应对

1、艾灸或按摩小腹

如果憋尿后腹痛的人症状严重,需要及时就医,避免更大的健康威胁。当然,如果只是轻微的肿胀和疼痛,可以选择揉小腹。如果时间允许,也可以艾灸小腹关元穴。经常艾灸关元穴不仅有利于泌尿系统的健康,还能修复前列腺疾病。

2.不要大量饮水

当我们遇到憋尿的情况,还没有排尿的时候,不要喝太多水。正常排尿后,膀胱内其实有尿酸和细菌残留。这个时候可以多喝水,可以冲洗膀胱。以免憋尿造成不必要的身体伤害。

俗话说水不腐烂,正常排尿不仅能排出体内的代谢产物,而且对我们的健康也很有益。因此,在日常生活中,我们尽量不要憋尿,好好对待膀胱。简而言之,尿液是一种废物,应该排泄出去而不是留下来。

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