妊娠斑是什么原因引起的？孕期长妊娠斑如何才能控制和消除

妊娠斑是孕妇在怀孕期间生长的一种斑点。许多美丽的孕妇对妊娠斑非常困扰，但专家表示，只要妊娠斑处理得当，就可以解决。孕妇在怀孕期间应该如何处理妊娠斑？为什么会有妊娠斑？

妊娠期妊娠斑是怎么回事？

多达70%孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常称为妊娠斑（学名为黄褐斑或黑斑）。深色孕妇比浅色孕妇更容易出现这种斑点。怀孕次数越多，妊娠斑就越明显。

孕妇的面部斑点可能出现在上唇、鼻子、颧骨和前额周围，有时像佐罗的面具；也可能出现在脸颊或下巴周围。与此同时，这种深色斑块也可能出现在孕妇的手臂和其他暴露在阳光下的身体部位。

此外，孕妇可能会发现色素较多的部位（如乳头、雀斑、疤痕和外阴周围的皮肤）在怀孕期间会变深。此外，经常摩擦的部位（如腋窝和大腿内侧）的肤色也很容易加深。

因为孕妇在怀孕期间激素的变化会暂时增加体内的黑色素。黑色素是人体内的天然物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来自它。分娩几个月后，怀孕期间色素沉着的部位很可能会逐渐褪色，孕妇的皮肤应该能够恢复正常的颜色，但一些女性的妊娠斑点不会完全消失。

此外，妊娠斑的形成与孕期饮食有也着密切关系，如果怀孕后饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑形成。

孕妇怀孕期间如何处理妊娠斑？

虽然怀孕期间的肤色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全措施，尽量减少皮肤斑点的加深。

由于阳光中的紫外线，避免阳光的伤害非常重要（UV）会加强色素变化。因此，当你需要长时间呆在户外时，你应该每天使用防晒S，无论晴天还是阴天PF15左右的防晒霜，注意反复涂抹。

事实上，即使你不打算出去或呆很长时间，你也应该养成每天早上涂防晒霜的习惯。美国皮肤病学会提醒你，无论你走在街上，坐在车里，甚至坐在靠近窗户的房间里，你的皮肤都会暴露在大量的紫外线下。

外出时，尽量遮住皮肤，戴上一顶有边缘的帽子。如果你的手臂上有色素变化，你也应该穿长袖衣服。减少阳光下的时间，特别是在上午10点到下午2点之间。

选用温和的洁面产品和面霜，最好使用孕妇专用的护肤品，因为刺激皮肤的产品会使问题严重化。

孕期使用一些特殊的遮瑕膏化妆品。比如孕妇专用的BB面霜或能遮瑕的隔离霜。怀孕期间不要使用美白祛斑等有效化妆品。生完孩子后，看看这些斑点是否会自动消失。

请注意，某些皮肤颜色的变化可能是皮肤癌或其他疾病的迹象，所以如果皮肤颜色的变化伴有疼痛、疼痛、红色或出血，或者你发现痣的颜色、形状或大小发生了变化，去医院。如有必要，您可能需要去特殊的皮肤科，以确定皮肤变化的原因和适当的治疗方法。