胃部不适千万别硬扛！那个总说"老胃病没事"的邻居，去年体检竟查出早期胃癌。医生坦言：从胃炎到癌变就像走下坡路，有人几十年相安无事，有人三五年就急转直下。其实胃早就给过求.救信号，只是多数人当成普通胃病忽略了。
一、胃病恶变的四个危险阶段
1、慢性浅表性胃炎
胃黏膜轻微发红水肿，多数人都有。此时胃功能基本正常，可能出现饭后饱胀感，但容易被误认为消化不良。这个阶段好好调养，完全可逆。
2、慢性萎缩性胃炎
胃黏膜变薄、腺体减少，胃酸分泌不足。典型症状是食欲减退、饭后腹痛，吃一点就饱。此时胃黏膜已出现肠上皮化生，属于癌前病变。
3、肠上皮化生
胃黏膜细胞逐渐变成肠道细胞形态，医学称为"不典型增生"。这个阶段可能出现规律性上腹隐痛，尤其夜间空腹时明显，服用抑酸药效果变差。
4、胃癌形成
异常细胞突破基底膜向深层浸润。早期可能仅有轻微不适，中晚期会出现呕血、黑便、消瘦等症状。数据显示，从轻度异型增生到胃癌平均需要5-10年。
二、四个危险信号别大意
1、疼痛规律改变
原本饭后缓解的疼痛变成持续性隐痛，或者疼痛位置固定在某一点，要警惕黏膜恶变。
2、体重莫名下降
没有刻意节食减肥，半年内体重下降超过5公斤，可能是肿瘤消耗所致。
3、药物效果变差
原本有效的胃药突然不起作用，或者需要加大剂量才能缓解症状，提示病情进展。
4、大便颜色异常
排除饮食因素后，持续出现黑便或柏油样便，可能提示胃部出血。
三、三类高危人群要当心
1、长期幽门螺杆菌感染者
这种细菌会持续破坏胃黏膜屏障，使患癌风险增加4-6倍。建议40岁以上感染者每年做胃镜。
2、有胃癌家族史者
直系亲属患胃癌的人群，发病风险比普通人高2-3倍。建议比家族最早发病年龄提前10年开始筛查。
3、长期重口味饮食者
高盐、腌渍食品会直接损伤胃黏膜，每天摄入超过10克盐的人群风险显著增加。
四、守住胃部健康三道防线
1、40岁后定期胃镜检查
普通人群每3-5年一次，高危人群每年一次。现在的无痛胃镜基本没有不适感。
2、彻底根.治幽门螺杆菌
规范的四种药物联合治疗，根除成功率可达90%以上。治疗后要复查确认。
3、改变伤胃生活习惯
戒烟限酒、少吃烫食、细嚼慢咽。胃不好的人建议随身携带苏打饼干缓解胃酸。
胃就像个不会喊痛的老实人，等它真痛起来往往为时已晚。那些被当成"小毛病"的腹胀、嗳气，可能是胃在拼命报.警。特别提醒45岁以上人群，如果突然出现胃部不适，别急着吃胃药，先排除器质性病变更重要。记住，胃病没有"忍忍就好"这回事，每一次不适都是身体在求.救！