女生脱发严重会不会秃？教你7点可有效预防秃顶

人生中我们常常能看到秃头的男人，而忽失了较少见到秃头的女人。但许多女性说，头发对于女人来说是如此的重要，头发也是如此，常常被看作是女性朋友的第二张面孔。

女性也会秃头吗？

女人也会有类似于男性秃头的情况，只是在女人脱发的情况比男人要少得多。一般说来，30~50岁脱发最常见的人群是男性，女性在产后2年左右最常见，职业是司机.外企文员等精神高度集中或思想压力较大.生活不规律.作息时间混乱的职业为多。在脱发类型中，男性为脱发.脂溢性脱发.斑秃比较常见，女性以产后激素紊乱引起的脱发多见。

女性为何秃头？

体内含有雌雄激素，这两种荷尔蒙对男女性征有很大影响，如果这些荷尔蒙发生改变，就会出现男性化或女性化的症状。妇女体内雄性激素过多，还会引起毛囊持续萎缩，主要表现为头发稀疏的弥散性头发稀疏，额头区最明显，秃头部分特别像男性。因为女性雄性荷尔蒙根本达不到男性的程度，所以，女性秃头一般都比较稀疏，很少女性能像男性秃头一样脱发。

女人青春期以后身体里的荷尔蒙会增加，而且还会出现脱发的现象，但是女性秃顶多发生在40岁左右，青春期是偶然的。妇女秃顶主要表现为弥散性头发稀疏，头顶区为最明显.额部最明显，秃发部位与男性相似。不过，女性秃头也是很糟糕的事，不仅因为秃头对形像的影响，大部分抑制男性雄性激素的药物也不适合女性。女性脱发患者大多是因为男性荷尔蒙引起的女性多毛症患者，临床上对尿中睾丸素的排泄超过了正常人两倍。

女性脱发怎么办？

1.药物治疗

该疗法疗效确切，但疗效肯定，是比较好的一种疗法，病人在用药的同时，要坚持，坚信要用药，不能半途而废。

2、用生姜按摩头皮

给头皮按摩一下。要注意比较合理的方法。用生姜洗去头皮上的油脂，刺激毛囊的生长，促进血液循环。使用生姜按摩头皮，每日坚持，能看到明显效果。此外，也可将生姜切碎，拌成姜汁，放入洗发精或护法素中使用。

3.减轻压力

关注压力，减轻每天的压力。应激反应对头发有很大影响，你会感到头皮发紧，失去光泽，白色头发甚至会出现白色。由于应激反应会使头发生长缓慢，也有可能导致掉发的问题。

4.避免周围环境损伤头发

光亮.污染空气.化学毒素.染发等对头发有很大危害.破坏毛囊的生长环境，导致头发失去光泽。因此，如果你想让头发变得稀疏，那就尽量避免。

5.进行手术

一般做法是采用植发的方式，在治疗过程中将患者枕头后面的头发移植到脱发区，其效果明显，但费用较大，需多次治疗，且头发仍有脱落风险，病人可尝试。

6.食品营养补充

毛发的营养素主要是蛋白质.铁.碘和维生素，秃顶的朋友在日常饮食中，多摄入豆类.蛋.蔬果等食物，肉类要适量，吃太多会引起酸性体质，增加脱发机率。维他命可以适量食用，不能吃太油腻.辛辣刺激性的食物，还应尽量少吃甜食，过多的糖分会导致前额秃，研究证实糖类摄入会对头发产生不良影响。

7.充分睡眠

能促进皮肤和头发正常的新陈代谢，而且代谢期主要在晚上10点到凌晨2时，尤其是晚上10点到凌晨2时，这段时间睡眠充足，可以使头发正常新陈代谢。相反，头发的新陈代谢和营养失衡会导致脱发。每天的睡眠时间要控制在6个小时以内，养成定时睡觉的习惯。注重饮食营养，经常吃富含蛋白质和微量元素的食物，经常吃青菜.水果，少吃油腻和高糖食物。