月经周期是怎么算的？月经周期短的女人老得快吗？

每个月，总有那么几天女人会出血，这是月经，月经也有时间限制，过了这个时限，出血就会消失，下个月还会继续出血。这就是人们所说的月经周期，那么月经周期天数怎么算？月经周期短的女人老得快吗？下面一起来看看吧。

月经周期天数怎么算？

一般来说，月经周期按一个月计算，但实际上因人而异。月经周期计算应该包括月经来潮的时间，有些女性只计算干净月经的时间，可能会导致月经周期缩短。一个月经周期一般为21-35天，平均为28天。

月经周期短的女人老得快吗？

月经周期短的女性衰老更快的理论似乎是正确的，这是基于一个基本条件：女性一生中排出的卵子数量是恒定的。这句话虽然没错，但其实卵巢里有大量的原始卵泡，就像卵子储备一样。虽然女性一生排泄400多个卵子，但只占卵巢原始卵泡总数的0.1%。每个月，不管一个卵子最终排出与否，都会从存量中动员出一批卵子，开始发育。而且，不管其中一个卵子最终是否排出，这批卵子都会自行退化。也就是说，不管是什么样的情况，排卵还是不排卵，卵巢中卵子的消耗率都是恒定的。

如果你的月经周期比别人短几天，你就不用担心卵子耗尽和卵巢早衰。月经周期短只是意味着卵泡成熟得更快，也就是说你一生可能会比别人多排几十个卵子，但不会导致卵子过早枯竭，因为卵巢有很强的储备力。虽然说每个女性的卵子数量从出生开始就是恒定的，一般一生有400个卵子，但并不代表排卵的数量完全一样，两者之间还是有数量差异的。

我们平时一定要养成良好的生活习惯，才能让我们月经保持正常的规律。