体检报告上的常见异常如何改善？教你几招轻松应对体检异常的方法

每个人都要体检，经常会对上述箭头和异常指标感到担忧，担心自己有严重的疾病。那么体检报告中常见哪些异常呢？

体检常见异常及建议

1.肺部纹理增加

体格检查时，胸片有时报道“肺纹理增重或增大”，这与照片质量、放射科医师个人经历和受检者的身体状况有关，通常并不意味着什么。

肺部组织增重可能与吸烟.职业性粉尘接触.支气管炎等有关，在正常情况下也会发生。

如无咳嗽、咳痰、活动时间短等症状，则不予理睬。如果吸烟，强烈建议戒烟！

2、转氨酶升高

转氨酶(ALT.AST)主要存在于肝脏细胞中，转氨酶升高提示肝脏损伤。

转氨酶升高可见于非酒精性脂肪肝.酗酒.药物性肝损害.病毒性肝炎等，除此之外，剧烈运动.过度劳累或体检前食用油腻食品也会使转氨酶暂时升高。

推荐转氨酶的最高值在正常范围内，请到消化内科就诊，就诊时明确告知医生日常用药(包括中药).喝酒等。

事实上，许多肝脏损伤是药物引起的，这种药物大家都经常会用到解热镇痛药.降脂药.抗生素.有些中成药等，因此用药要谨慎，不能随便给自己开药，尤其是有些药物出现肝损害的提示，要遵医嘱定期复查肝功能。

3、血脂异常

体格检查时监测的血脂包括4项：胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。

除某些先天因素外，大多数血脂异常都与代谢紊乱.饮酒.吸烟.活动减少有关。

如仅有血脂异常，应到内分泌科就诊。若合并有冠心病，最好到心内科就诊。

4、血压

低血压：血压过低可引起全身供血.供氧不足，引起眩晕.无力.眼前一黑，甚至晕厥，还会增加中风危险。

补充适量的维生素C、B族维生素及烟酰胺等。适宜喝咖啡.可可和浓茶，能增强中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中心功能。

高血压：血压过高会损害各个器官组织，包括血管.心.肾等，同时也增加了中风危险。

在医生的指导下按时服用降压药，饮食方面要清淡，少吃高糖的食物。

5、血糖

低血糖：低血糖对病人有很大危害，导致记忆丧失.反应迟钝.痴呆.昏迷，直至危及生命。

如果你是一位健健康康的人，由于没有吃饭、早餐等原因出现低血糖等症状，可以及时补充糖分，比如吃巧克力、口服葡萄糖等，但如果饮食正常，还会出现持续性低血糖，那就考虑去医院治疗。

高血糖：若血糖控制不好，就会发生冠心病.中风.糖尿病肾病.糖尿病足.视网膜病变.糖尿病周围神经病变。

这样就逐渐使人乏无力，视物模糊，四肢麻木，一伤由小变大，不需要多时发展成心梗.偏瘫.浮肿.失明.截肢等，直到生命终结。

高血糖=糖尿病，如果一个人在饮食中经常选择糖含量比较高的食物，那么在短时间内就会出现血糖值偏高的现象。若长期出现高血糖的症状，则应引起注意！

适当的锻炼.多吃粗粮，少吃高糖的食物，如果血糖值太高，可以去医院就诊，采取相应的治疗措施。

6、尿酸

当血尿酸超过390微摩尔/升时，就可以诊断为高尿酸血症。大部分痛风患者有超过420微摩尔每升的尿酸值。

少喝啤酒少吃海鲜。啤酒含有大量的嘌呤类物质，会与酒精协同导致血尿酸升高。特别是海鲜+啤酒，可使血尿酸水平急剧上升，引起痛风。

每日要喝2000毫升以上的水。不仅要在白天喝水，晚上睡前还要喝一杯水，避免夜间尿浓缩。