还在被腰疼困扰?这种方法运动员都在用
发布于 2022/01/13 09:57 复禾健康
发布于 2022/01/13 09:57 复禾健康
俗话说“牙痛不是病,痛起来要人命”,但是除了牙疼,也有很多人觉得腰疼其实也是同样的存在。随着如今需要久坐、久站的工作越来越多,很多人加入了被腰疼困扰的大军,而当去看医生的时候,得到的诊断基本都是腰肌劳损,对此医生通常都会开些消炎药和止痛药,但往往收效甚微。
从中医角度讲,无论是腰肌劳损还是腰腿酸痛,大多数的腰疼都与肾虚有着密不可分的联系。《杂病源流犀烛·腰痛病源流》指出:“腰痛,精气虚而邪客病也。……肾虚其本也,风寒湿热痰饮,气滞血瘀闪挫其标也。”大意为腰疼时精气虚所导致的邪气侵体之病,无论是风寒湿热还是气滞血瘀,亦或是闪到、挫伤等都是导致腰疼的直接原因,而归根结底,肾虚才是它的根本原因。
而针对上述病因,北京同仁堂壮腰健肾丸以补肾强腰膝,祛风散寒除湿的狗脊入药;加以祛风湿又补肝肾、强筋骨的桑寄生,不仅能够缓解风寒湿邪的腰疼之“标”,还能够通过补肾治腰疼之“本”。此外,其中还加入了黑老虎、牛大力以帮助患者补肾强筋活络;而其中的菟丝子、女贞子则具有补益肝肾之效,多药合用,共奏壮腰健肾,祛风活络之功,可以帮助患者缓解腰疼症状。
综上,作为腰疼大军中的一员,与其被腰疼所困扰,不如试试服用壮腰健肾丸这个运动员都在用的缓解腰疼的方法吧!当然,除了服用壮腰健肾丸这类中成药外,在日常工作和生活中尽可能避免久坐、久站、过度劳累等依然是根治腰疼的首选方法。因此,在服药的同时保持规律的作息和进行一定的运动也是必不可少的,最后小编还是希望各位腰疼大军的成员们尽快脱团,早日拥有健康的身体。