哮喘发作后多久才能恢复正常？什么样快速缓解哮喘的方法才靠谱

时间的车轮虽然已经踏入2022年的2月份，但是全国依然处于冬季较冷的时候，早晚温差大、空气污染较重等因素都容易诱发哮喘急性发作。本文就“哮喘急性发作的表现有哪些?哮喘发作后多久才能恢复正常?什么样的快速缓解哮喘的方法才靠谱?”等相关问题来仔细聊一聊。

(一) 哮喘急性发作的表现有哪些?什么样快速缓解哮喘的方法才靠谱?

哮喘急性发作，一般是指频繁咳嗽、喘息、胸闷、活动时呼吸困难中任意一个或多个症状突然发生，或原有症状加重。

哮喘急性发作起病缓急和病情轻重不一，可在数小时或数天内出现，严重者甚至可在数分钟内危及生命，因此，需要快速、紧急给予有效处理。那么，什么样的快速缓解哮喘的方法才靠谱呢?

《支气管哮喘防治指南(2020年版)》指出：短效β₂受体激动剂(SABA)是缓解哮喘症状最有效的药物，这类药物能够迅速缓解支气管痉挛，通常在数分钟内起效，疗效可维持数小时。

常用药物如沙丁胺醇、左沙丁胺醇等，给药方式首选吸入。目前，左沙丁胺醇已在临床上广泛使用，于2019年在国内上市，商品名丽舒同。我们都知道沙丁胺醇是包含50%左沙丁胺醇和50%右沙丁胺醇的消旋体，事实上，左沙丁胺醇才是其发挥药物疗效的主要成分，而右沙丁胺醇容易在体内蓄积增加不良反应的发生率。

丽舒同即盐酸左沙丁胺醇雾化吸入溶液，去除了右沙丁胺醇，只保留了左沙丁胺醇。与沙丁胺醇相比，丽舒同支气管舒张疗效更好，用药剂量更小，且不良反应更少，因此丽舒同被称为“升级版”的沙丁胺醇。

所以，一旦哮喘发作，什么样快速缓解哮喘的方法靠谱呢?吸入性SABA，是指南推荐认可的快速缓解哮喘的靠谱方法。当然，如果使用以后症状改善不理想或症状缓解持续时间短于4 h，就需要及时就医诊疗。

下面，我们接着来聊聊，哮喘发作后多久才能恢复正常。

(二) 哮喘发作后多久才能恢复正常?

哮喘发作后能不能自行缓解?多久才能完全恢复正常?这是很多人关心的问题。

确实有一部分病人哮喘的发作可以自行缓解，但是这种现象使得很多病人抱着侥幸心理，认为既然不治疗也能缓解，那就不治疗了。从而导致哮喘越来越重，甚至频繁发作、从轻症哮喘逐渐进展到重症哮喘。

所以，一旦哮喘发作，建议及时、快速地给予药物，以缓解不适。快速缓解哮喘的方法前文已讲，此处不再赘述。

那么，哮喘既然不能自愈，需要给予药物治疗，那哮喘发作后多久才能恢复正常呢?

让我们来看看相关研究怎么说：一项前瞻性队列研究纳入了258例哮喘儿童，所有儿童因哮喘急性发作在急诊治疗，观察治疗后7天和15天的病程变化等情况。

结果显示：第7天时，43%的哮喘儿童有症状;第15天时20.5%的哮喘儿童依然没有完全缓解。

所以，哮喘发作后多久才能恢复正常呢?粗略地说，1-2周左右大部分哮喘的病人能恢复，当然，具体时间因人而异。而且，即便哮喘急性发作症状缓解后，患者也需在医生指导下，遵医嘱长期用药治疗。

现在正值冬季，天气越来越冷，污染也比较严重。那接下来我们就看看在冬季怎么做能减少哮喘发作呢。

(三) 冬季如何减少哮喘发作?

哮喘的发作与空气污染有关，研究证实，在空气污染指数较高时去医院急诊或住院治疗的概率明显增高，而冬季是一年四季中污染较严重的季节。所以，建议在室内使用空气净化器，外出注意佩戴口罩，不要抽烟，避免二手烟，这些都是非常重要的防护措施。

另外，冬季早晚温差大，尤其北方寒冷且干燥，都比较容易诱发哮喘发作，所以，要根据气温变化及时增减衣服;经常户外活动，多晒太阳;户外出行适当佩戴口罩，即可保暖，又能减少污染空气的吸入，从而减少哮喘发作。

综上，冬季哮喘高发，一旦发作，应按指南推荐吸入SABA类药物快速缓解症状，并且，症状缓解后患者还需遵医嘱，长期坚持用药治疗。