流感感冒和普通感冒的区别是什么？不小心感冒了还适合健身吗

流感和感冒是生活中经常提到的两个概念，也是最容易发作的两种疾病。严格来说，流感是流感的缩写，我们通常称之为风寒或风热感冒。这两种感冒实际上都属于感冒的范围，但它们之间有非常明显的区别。

流感和感冒有什么区别？

流感和感冒的区别在于范围和临床症状。感冒患者在发病时会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状，而流感患者在发病时会出现肌肉酸痛、全身无力、高烧等症状。这两种疾病都需要服用一些抗感冒药物来治疗，大多数流感是由病毒感染引起的。这种疾病是传染性的，所以在治疗过程中一定要配合一些抗病毒药物。感冒期间多喝开水，多吃新鲜水果蔬菜。

感冒能健身吗？

感冒不能健身。感冒是鼻腔、喉咙或喉咙急性炎症的总称。感冒时，身体抵抗力减弱，在此期间运动会加重感冒，甚至刺激感冒进展为支气管炎、肺炎等严重呼吸道感染，不利于疾病的恢复。在此期间，患者可以听从医生的建议，服用抗感冒药。患者在治疗过程中应多喝温水，多休息，确保充足的睡眠，不要做太剧烈的运动。

我们每个人都有感冒的可能性。如果患者掌握了这些信息，他们可以在疾病发作时以正确的方式处理，有效地加速疾病的恢复，减少不适，减少身体损伤。