孕妇有什么防辐射的好方法？孕期防辐射注意环境要通风

女性在怀孕前后的体质会发生一些变化，对电波辐射等外部刺激会变得更加敏感。在这个时候，总是有准备好采取预防措施。那么，孕妇预防辐射的好方法是什么呢？

孕期防辐射法

1、勤洗脸勤洗手

因为电脑和电视有很多静电，会吸收很多灰尘，附着在我们的皮肤上可能会产生斑点，这也是一种辐射形式，所以孕妇需要注意经常洗脸和洗手。

2.手机不应直接放在肚子上

手机也有辐射，孕妇一定要注意不要把手机直接放在腹部。

3.不要让电器聚在一起

电器推会使辐射翻倍，所以我们最好不要让电器聚在一起，不要把家用电器放得太集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、冰箱不应该集中在卧室里，以免暴露在超剂量辐射的危险中。

4.多吃富含胶原弹性物质的食物

平时多吃富含胶原蛋白的食物，可以帮助我们有效抵抗辐射。食物中的胶原蛋白有粘附作用。它能粘附体内的辐射物质，排出体外，还具有修复受损皮肤的功能。

5.用水吸收电磁波

水有助于吸收电磁波，所以我们可以在电脑旁边放几瓶水来减少辐射，保持良好的室内工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。

孕期防辐射注意事项

1.环境应通风

潜在的辐射威胁加剧在密集的办公楼和通风不良的环境中，对胎儿的发育有不良影响。准妈妈每次工作1―两个小时后，你应该起床到窗户通风。

2.怀孕早期减少接触辐射的时间

目前还没有足够的证据证明计算机辐射对胎儿发育有影响，但为了安全起见，建议在怀孕早期尽量少接触电磁辐射电器。

3.不要过度依赖防辐射工具

防辐射产品只有辅助作用，不是万能的。准妈妈在日常生活中需要注意预防。准妈妈不能太依赖防辐射工具！