冠心病发作前，身体其实会发出很多“求.救信号”。可惜很多人把这些信号当成了小毛病，错过了最佳干预时机。今天就来揭秘那些容易被忽视的心脏警.报，特别是第五条，很多人中招了还不自知！
一、这些不典型症状要当心
1、牙痛式心绞痛
有种特殊的牙痛会在活动时发作，休息后缓解。这种痛感常放射到左侧下颌，刷牙、嚼东西都不会加重疼痛。检查牙齿没问题的话，要警惕是心脏问题。
2、胃部灼烧感
心脏和胃的神经反射区很近。有些人会出现饭后胃部灼烧感，吃胃药也不见好。这种不适通常在体力活动后加重，平卧时更明显。
3、左肩臂酸胀
左肩胛区莫名的酸胀感，像是背了重物。这种不适会沿着左臂内侧向下蔓延，但按压肌肉并不会加重疼痛。
二、容易被忽略的日常表现
1、异常疲劳感
以前能轻松爬三层楼，现在走一层就气喘吁吁。这种体力突然下降，可能是心脏供血不足的信号。
2、夜间阵发性呼吸困难
睡觉时突然被憋醒，需要坐起来才能呼吸。枕头垫高才能入睡，这些都可能提示心脏功能异常。
3、不明原因出汗
没有剧烈运动，却突然出一身冷汗。这种冷汗多出现在额头、颈背部，常伴有面色苍白。
三、危险信号分级识别
1、轻度预警信号
偶发的心悸、轻微胸闷，持续时间不超过5分钟。这可能提示冠状动脉开始出现狭窄。
2、中度预警信号
快步走时胸骨后压迫感，需要停下休息。症状每月发作超过2次，要尽快就医检查。
3、重度危险信号
静息状态下突发剧烈胸痛，伴大汗淋漓、恶心呕吐。这是典型心梗表现，必须立即拨打急救电话。
四、护心行动指南
1、定期监测血压
家里备个电子血压计，每周固定时间测量。注意记录晨起和睡前数值，发现异常及时就医。
2、控制进食速度
吃饭时细嚼慢咽，每口咀嚼20次以上。暴饮暴食会增加心脏负担，诱发心绞痛。
3、避免突然受凉
冬.季从暖气房到户外时，先在楼道适应几分钟。气温骤变易导致血管痉挛，引发心脏事.件。
心脏发出的求.救信号，你接收到了吗？如果出现上述任何症状，别犹豫，尽快去心内科做个详细检查。记住，预防永远比治疗更重要，今天就开始关注这些细微的身体变化吧！